健身動起來

當健身屆超美空姐脫下制服,這畫面太美我不敢看……

一提到空姐,

大多數人的腦海里大概都會蹦出這幾個詞,

氣質、優雅、溫柔,

眼前已經有了一個近乎完美的女性形象。

有調查顯示

80%男人對穿制服女人存有幻想

可見雖不是每個男人都喜歡制服誘惑

但大多數男人還是經受不住的

今天就給健迷們

介紹一位穿制服的女生

她就是來自韓國的空姐:

IG:@h0_barbie

身高168cm,體重110斤

穿上制服時

永遠溫柔帶笑、優雅美麗

襯衫短裙緊緊包裹著身材

完美的S型,玲瓏的曲線

簡直就是「制服誘惑」有沒有

而脫下工作服,換上日常服裝

又變得更加令人慾罷不能

傲人的D杯上圍就不用提了

想必已經讓不少小姐姐心裡泛酸了

恰到好處的腰臀比,

迷人的大長腿

更是惹人嫉妒

纖細的腰圍

和飽滿的蜜桃臀組合在一起

這樣的視覺也太養眼了吧

凹凸有致的性感身材

整個人散發出滿滿的荷爾蒙氣息

與工作時的甜美形成鮮明對比

當然有這樣的極品身材並不是意外

小姐姐也是個酷愛健身的人

運動是她的習慣

健身打卡是她的日常

受身邊健身氛圍的影響

起初是被好友推薦著去練了普拉提

再到以器械力量訓練為主

有氧拉伸、普拉提為輔助

可以看到她對於健身認識的改變

一段時間下來

深切認體會到了健身運動帶給身心健康

甚至整體氣質儀態的積極影響…

正因如此

她對健身運動興趣日益濃厚

對身材線條的要求也逐漸變高

便找來了專業教練指導

制定出一套系統的訓練塑形計劃

以器械力量訓練為主

有氧拉伸、普拉提運動為輔助

跟所有的健身女孩一樣

豐滿圓潤的臀部是她們嚮往的

臀部和腿部訓練是必修課

沒經歷過臀腿訓練後的酸爽滋味

怎可能練出蜜桃?

有付出才會有收獲,

不變的真理

全身訓練到位,均衡發展

保證身體對稱協調

沒有刻意追求肌肉和訓練痕跡

關鍵是塑造並保持健康和曲線的身材

工作忙,沒空去健身房?

這應該是很多人逃避運動的藉口吧

真正想要通過健身改變的人

無論如何都會擠出時間運動的

長期以來

小姐姐一直保持每周5次的高頻率

工作原因沒時間去健身房

那就在家積極完成訓練任務

所以,活該她身材好

練著練著,

身材越來越好

小姐姐還報名參加了

模特類的形體比賽

以此來驗證她的健身成績

付出終有回報,

她最終贏得了很多榮譽

2019年洲際小姐賽冠軍

2021年K-classic休閒模特賽第1名

2021年MAXQ商業模特賽第2名…

這也讓小姐姐在本職工作之外

找到了一個展現自己、彰顯個性的舞台

網友們更是紛紛送上了「最美健身空姐」的稱號

這麼一個顏值擔當、

身材火辣的「最美空姐」

誰看了不心動呢?

所以

健迷們,你的DNA動了嗎?