健身動起來

肌肉男堪比行走的荷爾蒙,讓妹子愛不釋手!

聽多了蜜桃臀

是不是總覺得翹臀是女人的專利?

NO NO NO!

其實男人有了翹臀

就沒女人什麼事兒了

什麼

你說你沒見過男的有翹臀

你看看這呼之欲出的是什麼

是翹臀啊

不對不對

是陳偉霆啊

還有娛樂圈公認「翹臀」楊洋

運動褲也遮蓋不了的臀肌

軍藝校草果然名不虛傳

還有內褲代言大師「貝爺」

花臂翹臀

誰看了能不沉淪呢

翹!臀!

男色中的奢侈品

可霸氣可妖嬈

騷起來都沒有女人什麼事兒了

騷的真是沒眼看

圓滾滾的屁屁

簡直太誘惑了

穿成這樣做飯

誰還有心情吃飯啊

乖乖

我來了

把褲子撐的滿滿的

西裝褲也有種別樣的「曲線美」

所謂禁慾系

大概就是這種明知道不行

但真的內心浮想翩翩的感覺吧

自帶「屁墊子」

再不怕硌骨頭

隨時隨地

想坐就坐

這麼多年才知道

原來板凳這樣設計的原因

這也太sao了吧

連個好好地運動褲

也能這麼「搶鏡」

我是屬實沒想到

我一直都疑惑

我的直男舍友不知道為什麼

都拒絕和我一起去澡堂

在這張照片

很多人第一眼看到的

可能就是翹臀吧

一出現在公共場合

女生眼睛都發光

當然

也有男的

太困擾了

不小心穿個緊身健身褲

被搭訕的幾率翻十番

女票本來很內斂

現在卻

變成了一個妥妥的「女流氓」

每天摸個不停

還對著我的翹臀流口水

我都懷疑她是愛我的人還是愛我的臀

終於明白男生為什麼喜歡「大胸妹」了

我要是有一個這樣的男票

每天給他穿的寬寬松松的

防止他「勾引」別人

簡直太誘惑了好嗎

站著、坐著、走著、趴著

都是在犯罪

擁有翹臀還用下什麼廚房

放著,讓我來

以前每天被「胸肌」「腹肌」迷惑

如今才明白

「臀大肌」才是制勝的關鍵

太性感了

有網友留言說

男朋友練健身的

屁股又大又翹

摸起來簡直爽翻了

我經常跟他說

「求你把屁股送我吧,我抱著睡覺」。

除了大胸器和八塊肌

翹臀才是最有殺傷力的技能

還等什麼呢,練起來吧!

6個動作鍛鍊性感臀部和大腿

男生也要翹臀

這是男神必備的身材哦

推薦這6個動作

可以練出性感翹臀和大腿

隔天鍛鍊,每次每個動作做3組

每組8~12次,組間休息一分鍾

男人要練出翹臀

說實話的確會比女人練翹臀

更加來得困難

但是上述6個給各位囚友推薦的

鍛鍊臀部的動作練習

只要你堅持鍛鍊

再配合一些增肌的飲食

翹臀就是小菜一碟

畢竟這年頭對象這麼不好找

沒點兒「過人之處」

怎麼脫穎而出?