健身動起來

23歲的她,清純臉,練出63的腰+92的臀,好喜歡這身材啊

健身貴在堅持,要想擁有凹凸有致的身材就必須堅持不懈的付出汗水。看看這幾張圖片中的女生,是不是開始羨慕她的身材呢?

圖片中的女生是一位運動博主,昵稱是”辜辜gigi”,她今年才23歲,但健身已經有5年時間了。她的身材差不多算得上是黃金比例了,身高172cm,腿長達到104cm,腰圍63,臀圍有92,體重才55公斤。

看到這些數據是不是感到震驚呢,如此年輕的姑娘竟可以擁有如此完美的身材。”辜辜gigi”表示這一切都歸功於自己堅持健身的習慣,她還有一套完整的健身規劃,其中很多時間都用來進行瑜伽鍛鍊。

每一次的瑜伽練習都是我們身體的光合作用,經常練習瑜伽動作可以減少我們身體多餘的脂肪,有利於塑造優美的身體線條。”辜辜gigi”堅持健身5年保持令人羨慕的身材,我們還有什麼理由不堅持繼續做瑜伽運動?