健身動起來

40歲的薛凱琪,依舊是鬼馬甜美少女,身材纖細

聽了這麼多年的《南瓜車》,不知不覺薛凱琪也已經邁進40歲的大門了。90年代的小夥伴,一定對薛凱琪很熟悉。當年那個鬼馬洋氣的甜美少女,慢慢將重心放在自身上面。

當年那個樂觀的女孩,自然是不願意服老的。

回顧薛凱琪在娛樂圈的情史,她和房祖名相戀四年了後又因為房祖名多次劈腿,最終都沒有成家。年過40,她毅然而然放棄年輕時美好的戀愛幻想。

將所謂相由心生,單從薛凱琪以前和現在的臉的對比可以看出來,薛凱琪正在往女王風格靠近。

看淡情感專注自身提高,在某方面確實是成長了的表現。

所以這些年來,她漸漸研究出了一套適合自己的減肥方法。

因為排練的時候需要練習瑜伽的鏡頭,所以薛凱琪在西外很近的不學習瑜伽動作這一段經歷一樣,薛凱琪對瑜伽產生了濃厚的興趣,薛凱琪曾經在微博裡面發他做瑜伽的照片並配文「聽說拉筋會讓人開心一點。」

瑜伽確實是一個能調整人的心態的運動,在瑜伽的過程中進行冥想,可以讓心情放鬆讓大腦享受片刻的安靜。

當然,在薛凱琪的減肥方案裡面,可以說對飲食方面她下了很大的功夫,她除了運動的時候鍛鍊肌肉。也會通過瑜伽,提高自己的消化能力。

你沒看錯,瑜伽確實就是有這樣的魅力。