新疆姑娘身高172cm的先天優勢加上健身的後天磨煉，讓人羨慕

一提起新疆，很多人大概對那裡都有迷之嚮往，新疆不僅有美不勝收的風景和甜度爆表的瓜果，還盛產美女，在熟知的女明星中，就有：

佟麗婭

迪麗熱巴

古力娜扎

個個都是高甜女孩。

今天要給大家介紹的這位新疆姑娘，微博名叫@沐拉拉拉，98年出生，雖然年紀輕輕只有22歲，但人家在2017年的時候就已經獲得了環球小姐杭州賽區季軍，現在是一名專業的健身模特。

她擁有超前的健身意識，對於自己的身材管理更是苛刻，在同齡人還沉浸在美食的誘惑中時，她就已經開始用高標准要求自己，從接觸健身開始已經過去了將近四年的時間，但她表示會永遠保持現在的這份熱情。

作為一個新疆妹子，顏值當然是非常能打的。深邃的五官有種獨特的混血感，可純可御，作為模特來說辨識度很高。身高172cm的先天優勢加上健身的後天磨煉，這位年輕的姑娘擁有很多人都羨慕不來的身形。

很多網友都被她的高顏值和好身材吸引，她除了模特身份之外還成了一名健身網紅，現在粉絲數量已經超過了14萬。但她和一些健身網紅不一樣，不僅僅只是曬自己的健身美照，還經常和粉絲分享自己的健身經驗，很多人都按照她的飲食和訓練方式，以她為目標，開始走上健身的道路。

她的身材不像一些博主P的過分夸張，而是真實的美感。體脂率剛剛好，腹部沒有一絲贅肉，從翹臀上就能看出她有長期訓練的習慣，但肌肉又不會過分夸張，力量與柔和結合的剛剛好。

她的日常訓練是以力量和有氧組合為主，這樣才能打造更加有曲線的身材，同時控制體脂率，讓整個人維持在最好的狀態。一個合格的健身女孩永遠離不開翹臀的加持，她對於臀部的訓練也是格外的注意，一周至少有三次練臀計劃，也難怪人家擁有純有氧女孩羨慕不來的翹臀。

游泳也是她最喜歡的運動之一，因為游泳可以提高身體素質、心肺功能，對於塑身也有明顯的效果。她還會和朋友們一起晨跑，15km對於一個經常健身的姑娘來說，根本不值得一提。

也正是因為健身，她認識了很多志同道合的朋友，誰說健身的道路註定孤獨？健身女孩往往在飲食上的要求是既簡單又營養，因為除了好好鍛鍊還要好好吃飯，她偶爾也會和朋友們一起去吃烤肉火鍋，但吃完依舊要認真訓練。

健身對於她來說是一件美好的事情，她在這件事上收獲了自律、身材、朋友和工作。健身也是和自己獨處的最佳方式之一，可以在健身中審視不足，磨煉更優秀的自己，你覺得呢？