23歲登上福布斯，關曉彤卻是她的死忠粉？

今天就給大家安利一位讓減肥人士聞風喪膽的魔鬼——帕梅拉！

雖然她今年才24歲，但大家都喜歡親切地稱她為「帕姐」。

從民間自稱王俊凱老婆、易烊千璽媽媽的網友，到明星宋祖兒、金婧、關曉彤…統統都是帕姐的忠實粉絲。

耿直女孩宋祖兒，一邊練「帕梅拉」，一邊哭腔碎碎念：紅燒肉不香嗎？鴨舌不香嗎？

關曉彤也在晚飯直播里說，「再見了各位，我要去做我的帕梅拉了。」

帕梅拉全名叫Pamela Reif，是一位德國人。

身高162cm，體重108斤的她，常年保持這種火辣到窒息的身材。

這大長腿、身材比例簡直看不出只有1米6出頭！

四年前她開始在ins上更新自己的健身視頻，很快因為優秀的外形和身材條件，成為外網最知名的健身博主。

她在油管上傳的健身視頻，點擊量已經超過了3億！

帕姐是今年才開始在中國走紅的。

她剛入駐B站兩個月，就瘋狂圈粉200萬，單個視頻播放量輕輕松松過百萬，也是沒誰了。

隨便點開一個視頻，裡面被各種簽到打卡彈幕刷屏！

帕姐的魔鬼之處，在於她示範全程不休息還能保持動作流暢精準。

一個招牌深蹲就把人直接送走，真「人形AI」無疑。

和帕姐一起錄視頻的主持人（也是螢幕前的我們）早已累趴在地，而帕姐卻能面無表情大氣不喘。

網友表示：「以前看網上說7天能瘦XX斤的視頻就覺得一定是騙人的，直到跟著帕梅拉練了一星期…」

瘦是真能瘦，但跟著她練完全程，怕是人都會沒了…

厲害的健身博主這麼多，能夠火遍全球的，為何卻只有一個帕梅拉？

這一切，與她精明的頭腦是密不可分的。

靠健身教學和完美身材出圈的帕姐，其實是一位妥妥的學霸！

在17歲時參加德國高考獲得了1.0的好成績，相當於中國高考百分制里的滿分！

本可就讀名校，輕松走上開掛人生，但她卻決定休學一年，追隨自己的喜好成為一名健身博主。

2017年，帕姐就出版了第一本書《強壯與美麗》，裡面記錄了她的生活、飲食、成長心得等，立刻成了時尚潮人們人手一本的必備書目。

除了是健身KOL，她還是個隱藏的企業家。

有經商頭腦的她不僅創立了Pamstrong（付費健身平台），還作為時尚博主推出自己的聯名款內衣，一時成為暢銷爆款。

2019年，她憑借在健身界、時尚界的影響力，她一邊吸睛，一邊吸金並且登上了《福布斯》的封面。

據福布斯報導，帕梅拉的廣告收入在17200到40850歐元之間，YouTube的收入可能高達20萬歐元。

作為健身界的頂流，帕姐的故事告訴我們，健身真的能走向人生巔峰！

她現在之所以受到如此多中國粉絲的追捧，有很大一部分也是因為她的用心。

進入中國市場後，她不僅入駐了微博、B站、小紅書，中文網絡發布的視頻也都會添加中文字幕，一周健身計劃也是中文版。

她的訓練教程根據人群精細劃分，無論是小白還是健身達人，局部塑形還是全身減脂，在帕姐這里都能找到歸屬；

甚至連健身餐、低卡零食都能在她這里找到！

帕梅拉說，她很享受成為博主的每一天。

「你或許無法感覺到別人一鍵三連的熱情，但是能在其中感受到你對別人的影響有多大。」

帕姐還會帶著自己的媽媽一起健身，看看母女倆的狀態，不得不說，運動才是最好的保養！

自律的人生真的很棒，雖然未必能有帕姐這般成就，但起碼我們要讓自己身體健康起來！

健身不難，正如她所說：「健身無非是忌口、重量訓練和長期堅持」。

相信你也能擁有自己看了都流口水的身材，朋友們！