健身動起來

只有在堅持不斷的汗水洗滌下,身材才會越來越好

隨著人們的思想不斷進步,好身材的標准也不再只是骨瘦高挑,更多的是運動健身,給身體帶來的極致線條感,今天給大家介紹的這位小姐姐,身材就格外的具有殺傷力。

身材熱辣、曲線緊致,就算沒看到臉,也足以讓人遐想紛紛,經常聽到有人問,女生最好的狀態是什麼樣的?一姐大概就是這樣的吧。

緊致纖細的小蠻腰,性感撩人,圓潤飽滿的蜜桃臀,Q彈無比,完美的腰臀比例,羨煞眾人。

力量感十足的腹肌線條,深邃的背溝,精緻的肩膀,還有看起來非常有型的大長腿,力量感十足,這畫面簡直太誘惑人了。

這里一姐也不賣關子了,小姐姐的vb給大家奉上:@上上上up,2000年千禧年出生,畢業於北京大學

畢業於北京大學的小姐姐,不僅智商十分在線,在身材完美之餘,她的顏值也是非常在線的,五官精緻有立體感,特別是眉眼處更有一種風情,不管是濃妝淡妝都能完美Hold住。

雖說顏值智商啥的可能是天生的,但身材氣質這一塊,是絕對少不了後天的堅持與付出,在身材管理這一塊,小姐姐一向都很認真和專注。

而她身材管理的方式,一直都是以運動為主的,自從小姐姐愛上健身以後,給她帶來了非常大的變化,從以前身材平凡到如今身材耀眼,從內而外地在發生著變化。

年紀輕輕的她就擁有了超前的健身塑型意識,當大多數女孩還在節食減肥的時候,她早已通過健康的訓練方式,獲取最大的福利。

走進健身房,小姐姐開始了系統性的健身日常,有氧和力量訓練相結合,循序漸進,慢慢地找到了訓練要領,動作也越來越規范。

如今一直堅持健身的小姐姐,擁有了自己非常滿意的蜜桃臀,還有清晰有力的馬甲線,這也是自律堅持、付出汗水的最好回報。

除了日常健身之外,小姐姐也特別喜歡戶外運動,健身和戶外運動組合起來,讓她的身材又緊致又輕盈,簡直絕了。

不光身材練得好,她更不吝於分享健身干貨,向大家傳授訓練技巧,不僅自律還優秀,是一姐想粉的小姐姐沒錯了。

在20歲出頭,能擁有現在這般的成績,雖然說少不了天生的優越條件,但更離不開她後天的自我嚴格要求,腳踏實地,從內而外的,努力提升和豐富自己。

小姐姐的健身經歷也是告訴我們,有付出就會有回報,往往越優秀的人越自律,只有在堅持不斷的汗水洗滌下,身材才會越來越好,精神面貌煥然一新。

毫無疑問,如果小夥伴們想要真正收獲好身材的話,堅定目標、穩扎穩打、堅持前行,才是收獲成功的唯一途徑。

這位「北大女神」,是你的菜嗎?