在這個號召「全民健身」的時代，仍有不少健身小姐姐頻頻遭受外界的誤解吐槽，甚至惡意抨擊…
這不前段時間，這位名叫Sara的韓國健身女教練，就曾因為「穿著比基尼秀身材」而被網友罵上熱搜？
除了健身教練，Sara還是一名優秀的健美選手，更手握國際健美協會IFBB所頒發的職業卡，曾兩度登上奧賽舞台！
每次大賽前，Sara都有換上比基尼賽服，在房間里演練准備，並拍視頻記錄的習慣；
和以往一樣，她隨手就把這段視頻傳到社交平台上，跟粉絲們分享。沒想到評論區莫名其妙地出現了大量惡意攻擊、冷嘲熱諷：
穿這麼少給誰看？
居然明目張膽地穿比基尼！
能不能好好穿衣服？
這簡直就是在靠賣弄風騷、博眼球…
從視頻中，不難看出Sara一身泵感十足的肌肉、斧鑿刀削般的線條，與凹凸有致的曲線…性感、力量2種元素完美融合，呈現出女性所特有的健美風采，相當富有視覺沖擊！
而要想練出這樣一副身材，背後所付出的努力不言而喻…
大方曬出自己用辛勤、汗水換來的訓練成果，也沒有任何不得體、不合規的舉動；這樣一個健康陽光、自信向上的女生，不應該被無辜貼上「色情低俗」的標簽！
Sara同樣堅信：身體是自己的，把自己最美的一面展現出來沒有錯。至於究竟能不能被他人認可喜歡，她並不在乎，畢竟每個人的審美各異；只要自己喜歡就好了！
不光身材練得好，Sara的肌肉力量也相當優秀——高達100公斤的槓鈴深蹲，連貫完成8次，估計讓不少男生都自愧不如…
實際上在接觸健身之前，Sara也是一個典型的骨感妹子。高高瘦瘦、身材苗條，或許周圍人特別羨慕，但是她自己卻並不喜歡！
相反的，她更嚮往富有力量感、沖擊力的健美身材——於是毅然踏進健身房，開始與冰冷的器械作伴，到如今已經堅持了整整6年，也如願以償、華麗蛻變！
有健身經驗的小夥伴，想必都知道：瘦子增肌並非一件易事，尤其對於天生雄性激素水平很低的女生來說，更是加倍困難…
一直以來悉心學習、努力摸索，一步一個腳印積累經驗、循序漸進、突破自我…幾乎每天都會上健身房揮汗苦練！
如今已經成為教練的Sara更是抓住工作、授課外的所有時間，認真訓練、精益求精，取得任何好成績，都無法成為她驕傲自滿的藉口！
除了訓練，飲食也很重要——要增肌不長膘，必須嚴格遵循低脂高蛋白、營養均衡、熱量合理的原則；絕不放縱自己、胡吃海喝！
哪怕在非賽季，體脂率依舊控制在15%以內，足見Sara的自律嚴格程度——飽滿的南瓜肩、深刻的事業線，翹臀粗腿，還有嘎嘣脆的腹肌…絕對是當之無愧的比基尼女神！
台上一分鍾，台下十年功——舞台上的光芒四射、奪人眼球，背後大多是常人難以想像的勤奮付出、汗水流淌…
不知道這麼一位又美又颯、力量感滿滿的比基尼小姐姐，你給打幾分？
