在我們印象中，跳芭蕾的女生大多高高瘦瘦，比較骨感；今天要給大家介紹的小姐姐卻有著一副與眾不同的曲線身材…
勻稱曼妙的身材、翩然起舞的姿態，優雅飄逸的氣質…還有白皙清透的肌膚，精緻溫柔的長相；完美符合大眾心目中「芭蕾女神」的形象！
換下舞鞋、芭蕾裙，瞬間變身拿鐵女孩、性感女神——飽滿渾圓的蜜桃臀，清晰撩人的馬甲線，富有張力的直角肩、倒三角背…
相較於大部分練舞蹈的骨感妹子，小姐姐的身材更多了一份力量、曲線美，不禁讓人眼前一亮！
翹臀美腿 一字馬，這畫面誰都忍不住多欣賞幾眼吧！
簡單、普通的健身套裝，便能完美凸顯出沙漏曲線、極致腰臀比；一個背影也相當賞心悅目…
換上比基尼，凹凸有致的惹火身材更是一覽無余，看得人不禁怦然心動！
小姐姐（IG：@da2__da）來自韓國，如今從事著少兒芭蕾舞教師的工作，也是粉絲量12W 的人氣健身博主！
在很長一段時間，dada也曾認定瘦=美，甚至為了維持纖瘦的紙片人身材，經常會節食餓肚子…也導致體質虛弱，一系列健康問題出現！
吸取教訓的她開始好好吃飯，並走進健身房鍛鍊、以強化體質。一開始只是單純做有氧，但在耳濡目染之下，也對器械力量訓練萌生了好奇…
剛開始階段，dada仍會擔心肌肉練得太大，變成金剛芭比…一段時間堅持下來，卻驚喜地發現：身體從頭到腳都變得緊致起來…
該凸的凸，該凹的凹，肉都乖乖長在該長的地方，相較於之前，如今恰到好處的曲線、飽滿度則讓整個人看起來既性感、又健康，魅力指數飆升…
健身塑型沒有任何捷徑可言，持之以恆、汗水付出便是王道——從最基礎的自重徒手動作開始，一步步穩扎穩打、循序漸進…尤其是臀腿訓練，無疑是小姐姐最為關注的！
還會適當結合有氧，在增肌的同時避免體脂上漲；練習瑜伽普拉提，去拉伸緊張肌肉，美化身材線條。
為了檢驗自己的訓練成果，dada還報名參加了比基尼健美賽事；首次參賽就勇奪冠軍，實力不容小覷！
在健身擼鐵的同時，也並沒有荒廢芭蕾舞；反而積極學習鋼管舞、潛水等各種高難度項目！
不管是在水中、還是在鋼管上，小姐姐的姿態都相當曼妙優雅，吸人眼球…
最為重要的是，在揮汗健身、積極運動的過程中，dada的審美也發生了天翻地覆的變化——不再身材焦慮、以瘦為美，相反的更注重健康勻稱、以及身材曲線的雕琢…
而整個人散發出的自信、正能量，也讓她走到哪兒，都能成為眾人矚目的焦點！
不知道這麼一位能擼鐵、愛跳舞的漂亮小姐姐，你心動了嗎？