健身動起來

純欲顏值+多肉身材,美到讓人想犯罪

小巧的巴掌臉,精緻的五官,白皙的皮膚,如瀑的黑發,還有一雙清透靈動的眼眸…不笑的時候略帶高冷,笑起來簡直比初戀還甜!

身高165cm,一直保持在105斤上下。雖說體重超百,但身上每一寸肉,都乖乖長在該長的地方…

D杯上圍、95cm蜜桃臀、0.6腰臀比…光是這一組數據,就不禁聽得人遐想紛紛!

一套簡單普通的健身套裝,就能完美凸顯小姐姐的身材優勢——翹臀美腿、深V水蛇腰…簡直看得男默女淚!

換上惹火的泳裝比基尼,前凸後翹的魔鬼身材、曼妙多姿的S曲線,分分鍾讓人心跳加速…

可純可欲、可鹽可甜,無論是身材顏值、還是氣質魅力,方方面面都很給力、簡直美到惹人犯罪!

小姐姐名叫Jihea (IG名:@jihea_a)來自韓國,是個年輕的95後,粉絲量10W 的健身模特、博主。

一切光鮮亮麗的背後,總有不為人知的默默努力、汗水付出——作為一名健身模特,Jihea很早便開始注重身材管理。

在周圍同齡女孩盲目節食、減肥的時候,她已經懂得健身塑型的重要性——用汗水雕琢曲線、精益求精,確保自己能以最勻稱的身材、最飽滿的狀態在鏡頭前亮相…

力量有氧、瑜伽拉伸…剛柔結合、全面到位的訓練方式,以及持之以恆的汗水澆灌,讓Jihea的身材日益趨於完美…

不刻意追求明顯的肌肉、夸張的曲線;渾身緊致、健康活力,勻稱中帶著恰到好處的飽滿度、力量感,可謂是最符合亞洲審美的「健身女神」!

除了練、就是吃——在飲食方面,Jihea既不贊成節食餓肚子,也不絕胡吃海喝。對美食秉著淺嘗輒止的態度,盡可能遵循營養均衡、口味清淡的原則。

緊致撩人的女友腹,恰到好處的蜜桃臀,筆直緊實的大長腿…無一不是她多年自律勤奮、汗水打磨出來的成果!

流暢的天鵝頸,凸顯氣質的直角肩,漂亮的鎖骨,更使Jihea整個人高級感滿滿、魅力指數飆升!

在模特拍攝之餘,她還創立了屬於自己的健身服飾品牌;而Jihea的好身材便是她最有說服力的「活招牌」。

很多人羨慕小姐姐擁有優秀的先天基因,讓她輕松收獲成功。但Jihea自己卻並不完全人認同,在她眼裡,一切性感美麗、成功光鮮都源於勤奮、自律程度!

把握寶貴時光,堅持健身運動、提高內在修養,讓自己從內而外優秀、美好起來,才是王道;相反的,再優秀的基因條件、要是後天不努力,也都是白搭!

長得比你好看的小姐姐,身材比你更好,還比你更努力勤奮,你確定還不行動起來嗎?

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