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比基尼女球迷闖入歐冠決賽,身材是如何練出來的?

還記得18/19年歐冠決賽現場,身穿比基尼闖入球場的女球迷嗎?先回憶一下現場照片。

該名女球迷名為金希-沃蘭斯基(Kinsey Wolanski),是一名來自俄羅斯的職業模特,當時創進球場是為了一家網站的宣傳,在事情之後也為自己的INS帳戶吸引了近50萬粉絲,可以說是名利雙豐收。

這種吸引粉絲的方式也是很特別,但也是能理解,身材樣貌都在線,不吸引粉絲也難。但她的身材也都是通過鍛鍊塑造出來的。

金希-沃蘭斯基(Kinsey Wolanski)在平時的生活中會進行力量型的抗阻訓練,提升身體瘦體重,打造身體線條。

拳擊,拳擊的運動形式,不僅有抗阻力的對抗,同時也存在有氧的形式,對於女性來說是一項非常好的鍛鍊方式,塑造身體線條的同時,快速燃燒脂肪。

除了這兩項運動之後,金希-沃蘭斯基(Kinsey Wolanski)還喜歡踢足球,沖浪山地車等等,所以說好的身材都是通過運動得出來的。