健身動起來

健身版「熊黛林」有多撩?一波美圖讓人瞬間不淡定了…

隨著時代的更替,
所謂「好女不過百」的審美觀念,慢慢被OUT了,現在更多的人推崇圓潤美,身材豐腴才是王道。

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 168cm的身高,體重也有將近120斤,是那種恰到好處的「胖」,肉都長在了它該長的地方,雖說體重不輕,但是身材曲線依舊曼妙。 
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呼之欲出的上圍,撩人緊致的纖腰,圓潤飽滿的翹臀,勾勒出前凸後翹的身材比例,也太絕了。 

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不得不說這款身材就是yyds,好了,腹肌姐在這里也不賣關子了,Vb:@Ada_Maa,是位健身愛好者,在社交平台擁有不少的粉絲量,是位高人氣的健身博主,也被粉絲們稱為「健身版熊黛林」。 
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仔細看小姐姐的長相,確實和熊黛林有幾分相似,精緻立體的五官,白皙光滑的肌膚,太讓人過目難忘了。 
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 顏值高低可能是基因決定的,但是好身材肯定少不了,後天的汗水打磨、悉心雕琢,作為一名健身達人,她在平時工作之餘,最喜歡的就是走進健身房裡,努力又自律的錘煉身材。 
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適當的器械擼鐵,塑造完美的肌肉線條,自律的有氧運動,減掉身體多餘的贅肉,完美到極致的體脂率構成的身材,這樣的健身妹子誰能不心動? 

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走到哪,練到哪,即使出差身處異鄉,也能找到健身房場所並開始健身,這妹子真的是健身上癮成魔了。 
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真正的健身愛好者,關於健身方方面面都做得非常到位,除了去健身房,戶外運動也被她打卡,跑步 登山 打球等等,即使困難重重也咬牙堅持,這妹子太哇塞了。 
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 俗話說「七分吃三分練」,合理搭配營養均衡的飲食也十分重要,她在自律健身之餘,更嚴格控制自己的飲食,一直都遵循著「高蛋白,低脂肪」的原則。 
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 把運動融入自己的生活,同樣是120斤的體重,有的人顯得臃腫肥胖,問題就在於胖在了不該胖的地方,要堅持以運動的方式去減脂瘦身。 
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身材是每個人行走的最佳名片,她也會時刻督促自己,唯有努力成為自己的太陽,才能守候住每一片陽光。 
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從小姐姐自身也展現出來一個道理,不要再焦慮體重計上的數字,體重什麼的都將會成為浮雲,歸根結底,積極自律、汗水澆灌,才是塑造好身材的王道。 
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不管是做事業還是練身材,持之以恆的堅持是關鍵,一切光鮮亮麗的背後,永遠是無人問津的默默付出,越優秀的人更是越清楚這個道理。 
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健身版「熊黛林」,你們愛了嗎?