相信很多健身減肥的人，聽到她的名字都會感到渾身一顫。她就是「魔鬼」Pamela Reif（帕梅拉·雷夫）。畢竟，她的健身教程十分有用，但也十分「狠」，跟著她做運動，第二天身體都很酸爽。
1996年的她，今年才25歲，就已經取得了非常大的成功。她的健身視頻，動作十分規范，並且很有針對性。正是如此，她的每個視頻都獲得了千萬的點擊量和播放量，並且風靡全球。
Pamela Reif來自德國，身為健身達人的她，不僅身材一絕，就連臉蛋，也十分精緻。許多網友都說她是難得的「360°無死角」美女。明明可以靠臉吃飯，卻非要靠身材和實力。
她的成功並不是偶然，最初，她也只是一個對健身一知半解的小白，熱愛使她踏上了健身博主這條路。在最開始，她只是單純地在網上將自己的鍛鍊成果曬出來，當她獲得越來越多的關注後，便會有許多網友讓她分享她的鍛鍊心得。也正是因為如此，她意識到，健身能夠給她帶來更多。
身為風靡全球的健身達人，她的身材自然不在話下，六塊腹肌、緊實的手臂線條和挺翹的雙臀，渾身上下的每一處，都是這麼吸引人眼球。
