當初開始健身，
是為了擁有更好的身材，
也是為了能夠比同齡人更健康！
沒想到，
堅持到了現在，
越來越離不開健身了。
但是隨之而來的，
卻是各種不同的聲音，
聽到最多的就是：健身的是個傻叉！
上大學那會，
他們在網吧組隊游戲，縱情嘶吼，
而我在綠蔭跑道上獨自繞圈跑，
他們說那傻叉，大學白混了。
周末，他們約上妹子，
逛街看電影吃爆米花，
我帶著妹子登山健身狂虐腹肌，
他們說，那孩子真傻，戀愛都不會。
剛參加工作那年，
他們整日打牌，燒烤，好不快活，
我省吃儉用，辦了一張健身年卡，
他們說，那傻叉，真是有錢沒地方花。
他們聚會酒吧各種趴，
我健身房揮汗如雨就愛鐵疙瘩。
在健身房我擼鐵從無閒暇，
他們自拍三五成群嬉笑娃哈哈，
我知道你們一定認為我是一個傻逼。
同事聚餐，觥籌交錯大快朵頤，
我白水涮菜，無視他們看我的眼神，
因為我知道他們在罵：那個傻叉我知道，
他們在享受生活，
而我是在享受生命，我們正在拉開距離。
iphoneX上市時，
他拿了當月工資買了一部，
而我用工資置辦了一些健身裝備，
他卻說我傻，不懂得生活
去年他們相約買了很多時尚服裝，
但是今年身材似乎又胖了點穿不下去。
而我穿著夠用的衣服，
每天堅持健身擼鐵身材越來越好，
你卻說我不夠時尚。
去年他們總叫我去泡吧喝酒，
被我拒絕了，看我沒有和他們在一起，
而是去健身房揮汗如雨的擼鐵，
他們就說這傻逼就知道健身，不懂夜生活的美。
看我在健身，
他一口咬定我一個月都堅持不了，
而當我堅持了三個月步入正軌後，
他又說我怎麼也練不出一身肌肉。
當我已練出一身肌肉，
他卻帶著一身肥膘來找我，
問我能不能幫他減肥，
怎樣練出像我一樣的6塊腹肌。
去年我健身他們說我傻逼，
今年我想對他們說，
你們在享受當下生活的時候，
我在享受生命
他們經常泡吧、熬夜、酗酒……
只知道投資當下的生活，
我生活簡單卻每天堅持健身，我在投資生命。
如果他們不對自己的生命重視起來，
我們的距離只會逐年拉開，
因為這一切都是可以預見的。
10年後，
他每天都會看到我揮汗如雨的身影，
我的身體、身材依然會保持的很好，
而他的身體或許已開始虛弱走下坡路。
20年後，
我依然能舉起沉重的鐵片，
每天精力充沛、精神抖擻，
依然保持健康良好的身體狀態。
而他或許已經是醫院的常客，
隔三差五就要去醫院排隊看病。
30年後，
我帶著子女孫子一起去逛公園，
而他或許要子女們推著逛公園。
40年後，
他拿出之前買的時髦用品給孫子，
孫子說：爺爺您別逗了，這叫古董！
而我拿著健身的照片給孫子看，
孫子說：爺爺您太棒了，我要像你一樣強壯，你帶我健身吧！
對於不健身的人，
他們覺得女生身材好就是騷，
男生練得那麼大塊簡直惡心。
為了健身放棄火鍋，放棄炸雞可樂，甚至放棄夜生活和節制幸福的二人世界，活的這麼累干什麼？
如果你問我健身這麼累，
到底是怎麼堅持下來的，
我想說：健身沒有捷徑，全靠死撐！
我習慣健身，
就像你習慣呼吸一樣，
它已經融入到我的血液里，深入骨髓。
健身不僅讓你的身體升華，
它還會告訴你一個人生哲理，
所有的目標不會在一夜之間實現。
人生的每一步都需要穩扎穩打，
健身讓我們聽從自己的內心，
而不是別人的看法。
享受生命，感受生活！
未來的你會感謝你今天的付出！
