現在人們越來越注重健康和養生，健身似乎也成為了一種時尚的事情，各式各樣的健身房也如雨後春筍般的冒了出來，很多大城市裡的健身房都已經達到了一個飽和的狀態，甚至鄉鎮上也已經開辦了健身房，健身房對於各種人群其實都有需要，不管是需要通過健身強身健體的老年人，還是有著愛美之心的年輕人，其實都可以健身，也就導致了現在各種健身廣告、健身的文章到處都是。
各大城市的健身卡價格都有不同，貴一些的可能一年要幾千，就算便宜一些也要幾百元，怎麼說也是一筆不小的開支，但是很多人辦了健身卡後，卻從來不去健身房健身，可能也就去了幾次，健身卡就被丟到角落裡等著過期了，這種現象健身房的老闆是非常開心的，畢竟辦了健身卡不去健身，等於就是給健身房老闆送錢的。
那麼，為什麼很多人辦了健身卡後，卻從來不去健身房呢？
一、一時頭腦發熱
很多人選擇開始健身，都是一時的頭腦發熱，可能是看了某個健身的雞湯文，或者是看到別人的肌肉很羨慕，總之就是突然感覺自己也需要健身了，但是卻沒有一個健身的計劃，也不確定自己是否能夠堅持下去，就去了健身房，然後健身房再給一推銷，健身房卡也就辦了，但是辦了之後，頭腦也清醒了，或者練了幾次實在是受不了這個累活，也就放棄了，沒有一個健身目標和健身計劃的人，往往都是這樣的。
二、總是沒時間
很多人不去健身總是有很多理由，哪怕辦了健身卡之後還是會有很多的理由，很多人都會用沒時間健身這個理由，來欺騙自己，或者說來安慰自己不去健身，總是以工作繁忙，或者生活壓力大，再或者就是今天工作一天太累了，這種藉口來逃避健身，可能在剛剛辦了健身卡的時候，也會給自己訂一個健身計劃，想著自己一周幾練幾練的，但是時間一長，發現自己並不適合健身，於是也就放棄了。
三、不會健身
很多人總是覺得健身很簡單，無非就是跑步、舉鐵、伏地挺身，但是當真正的開始去健身房健身的時候，看著這個器械不會用，那個器械不知道叫什麼名字，然後有點不知所措了，開始健身後，也沒有專門的去學習自己該如何去健身，自己是要先減脂，還是先增肌，自己更應該適合哪種訓練計劃，從來不會去考慮這些，這樣的做法只會導致你的健身沒有任何效果，於是就說：「健身其實一點用都沒有，我辦了健身，也堅持健身這麼長時間了，一點用也沒有」於是健身卡就這麼被丟掉了。
最後提個問題：你辦了健身卡後，會經常堅持去健身嗎？
