50歲莫文蔚身材刷屏，細腰長腿，性感依舊，這才是真女神

前幾天，小編的朋友圈被莫文蔚刷屏了…50歲的她在生日會上身著一身藍色的小洋裝，曼妙迷人的身姿被勾勒的一覽無余。

照片中的她甜美似少女，臉上布滿明媚的笑容，桌上擺著她老公為她做的生日蛋糕，上面還插著一根蠟燭「17」紀念著他們的相識。

還有一段和她老公的四手聯彈，視頻中的她狀態極佳，輕快雀躍的氛圍，讓人也感受到了她的快樂。

說起莫文蔚，她是華語歌壇中當之無愧的天後級歌手，《陰天》《盛夏的果實》《電台情歌》等等膾炙人口的情歌中，包含了多少人青春回憶。而作為一名演員的她，在《大話西遊》中飾演的痴情專一的白晶晶也讓無數人動容。

莫文蔚，一直都是性感的代名詞，一雙修長而又筆直的腿，完全不需要PS；凍齡的容顏，笑得美麗而自信。

猶記得兩年前，48歲的莫文蔚在巡迴演唱會上，身著一襲貼身薄紗連體衣，上面布滿碎鑽，耀眼奪目。但更抓人眼球和令人驚艷的是她那完美性感的身段，沒有一絲贅肉的好身材緊實勻稱，令人嘆服。

演唱會上她的一舉一動，絲毫沒有年近50的疲態，反而是18歲般的青春熱辣。

48歲的狀態，簡直令人嘆為觀止

說真的光看圖片，很難想像這是一個50歲的女人擁有的身材，纖細的四肢、緊致的肌膚，與年齡不符的體態，讓網友們心生羨慕。

網友一邊驚嘆的同時，也不由深深地感慨：莫文蔚還是這般風情萬種，變老的只有我們而已。

時光匆匆，如今已經出道27年的莫文蔚，一直為大家所津津樂道，從未被遺忘；除了她在自己專業領域的高水準的發揮之外，還有一個重要的原因就是：對自己的高度自律和有著嚴苛的身材管理。

莫文蔚每周都會堅持運動3~4次，去健身房跑跑步、舉舉啞鈴。

她還會經常上普拉提課，鍛鍊深層肌肉和加強身體柔軟度，來保持窈窕的身材。

有時碰上忙碌的行程，不管工作到多晚，第二天依然早起，用晨跑開啟美好的一天。

每當演唱會來臨前，她會比平時多付出十倍的努力，只為把最好的一面留給最愛她的歌迷。

好身材同樣離不開規律、健康的飲食，自出道後，莫文蔚就鮮少碰零食和油炸物，平日的飲食都是以清淡為主；為了保護好嗓子和維持身材，就連她最愛的紅酒和冰淇淋也是偶爾食之，絕不多吃。

50歲的莫文蔚用她的親身經歷告訴我們，到了一定的年齡，女人的美好和魅力，都是由高度自律決定的。

懂得自律，享受自律的人，才能不被歲月所打倒；45歲的佘詩曼，苗條似少女，馬甲線清晰可見，身材和狀態，仿佛被歲月定格了一般，完全不輸正值青春年紀的小姑娘。駕馭起比基尼，依舊是性感十足，讓網友們紛紛贊嘆漂亮。

46歲的賈靜雯，看起來總是元氣滿滿，溢出螢幕的少女感，簡直嫩到不可思議。被稱為「不老女神」的她，用的最好的保養品，是年輕的心態和運動時流淌的汗水。

運動才是維持年輕和健康的最好良藥，不管年齡如何，都不要放棄對美好身材的追求；

就像村上春樹說的那樣：身體是每個人的聖殿。不管裡面供奉的是什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。

30歲前的身材是天生，30歲後靠的是你的自律，管住嘴，邁開腿，每一天的日積月累，都會變成別人眼中的望塵莫及。