人物檔案
姓名：Teagan
身高：171cm
體重：65kg
如果你沒有努力過
就不知道自己可以有多美
這位小姐姐叫Teagan
是名中澳混血女孩
身高171cm的她
一開始體重只有55kg
看起來纖細苗條
因為不滿意自己的身材
想變得更健康、強壯
Teagan踏進了健身房開始訓練
幾年過去
Teagan的體重升至65kg
豐胸、翹臀
更接近歐洲審美
蜜桃臀、馬甲線
手臂能看得出明顯的肌肉線條
體型陽光、健美且自然
和其他健身者不同的是
在平時，Teagan並不會刻意控制飲食
而是像其他女孩子一樣
喜歡冰淇淋、甜點
既要吃，也要練
這才是享受生活之道
目前，Teagan每周訓練5天
平均每周練臀2-3次
舉鐵結束後，還會進行有氧訓練
因為刻苦健身
體脂率維持在22%左右的她
身材非但不圓潤
還看起來十分健康
隨便一件衣服都
前凸後翹性感撩人
妥妥的直男殺手
既然心中已有方向
那就遵循著這個目標前進
你也能成為更好的自己
