健身動起來

俄羅斯士兵訓練有多彪悍?不愧是戰斗民族…

俄羅斯與烏克蘭之間的戰爭

牽動著全世界人民的心

也讓許多人把目光轉向兩國士兵身上

俄羅斯為什麼會如此有底氣?

除了他們強大的軍事實力

先進的武器裝備外

他們的士兵也是相當的勇猛

接下來,我們就一起來看看

俄羅斯士兵的訓練日常

究竟有多彪悍?

首先,俄羅斯認為體能訓練

是軍人作戰訓練中

最重要的任務之一

為此俄羅斯圍繞軍人體能訓練

設置了一系列訓練項目:

徒步訓練

士兵經常進行徒步訓練

能夠增強腿腳的肌肉力量和耐力

培養士兵堅韌不拔的精神

徒手攀岩

士兵在沒有任何保護措施的前提下

攀爬、翻越障礙物

讓士兵體驗強烈的刺激感

同時又能鍛鍊身體

增加自己的意志力

匍匐前進

這樣的訓練模式

造就俄羅斯士兵極強的耐力

以及超高的身體靈活性

在戰場上頗為實用

走鋼絲

訓練士兵走鋼絲

可以使他們克服恐懼心理

培養士兵的冒險的精神

除此之外

為了全面提高士兵的綜合素質

俄羅斯士兵還必須參加

一些特殊的訓練項目

擒拿格鬥

練習防衛技術和進攻動作

學會運用策略戰術

保證在格鬥中能夠迅速制服敵方

徒手劈火磚

只有一鼓作氣

將速度和力量相互結合

才能一拳下去劈開火磚

鍛鍊士兵的勇猛和果斷性

身體碎大石

雖然這個動作看似華而不實

但是想要完成這個動作並不簡單

需要經驗的積累和熟練掌握技巧

才能巧妙地避免身體受傷

棍擊

要知道上了戰場

可能會遇到敵人的猛烈攻擊

這時士兵的身體就必須擁有

強大的扛打能力

‍傳遞手榴彈

讓士兵們排成兩排

將手榴彈點燃抓在手中

用互相接力的方式進行傳遞

這樣的訓練方式時常會引發意外

每隔一段時間就會有士兵在傳送中

被炸傷或者是身亡

耐寒程度訓練

俄羅斯士兵會在零下40多度的戶外

脫光衣服進入冰水之中

對於這樣的沖擊力

想必普通人都難以承受

而在飲食方面

對於俄羅斯士兵來說

訓練已經消耗很多熱量

那麼只有通過飲食補充能量

才能夠保障戰鬥力不減

因此,在俄羅斯士兵的伙食中

最常見的有黃油麵包、魚湯、火腿等

這些食物食用方便

能夠快速為士兵補充能量

並且為了讓士兵

攝入的營養更加均衡

廚師還會給士兵提供

蔬菜罐頭,肉罐頭和魚罐頭

而且有時候俄羅斯士兵

還能吃到魚子醬、起司等高級食品

這樣的伙食算是相當豐盛了

看到這里,不得不說:

俄羅斯不愧是戰斗中的民族!

不過,也正是因為在這樣的

訓練強度和飲食結構下

才能讓他們在戰場上所向披靡