比起從頭瘦到腳的「竹竿美人」，該瘦的瘦、該肉的肉，凹凸有致、既健康又性感的曲線身材，才是如今的主流趨勢…
盈盈一握的螞蟻腰，飽滿圓潤的蜜桃臀，豐滿傲人的上圍…勾勒出犯規S曲線、極致腰臀比，殺傷力爆棚！
同時更有清晰撩人的馬甲線，富有泵感的倒三角美背，恰到好處地融合「力與美」2種元素於一身，真可謂是健身愛好者眼中的YYDS！
除了尤物身材，顏值氣質、方方面面都很在線——精緻小巧的臉蛋，清透無暇的肌膚，烏黑如瀑的長發，溫柔中透著一絲高冷的氣質，相當具有辨識度…
小姐姐名叫Ye Seul、來自韓國，是IG上新晉的人氣健身博主、模特。身高170cm，體重在110斤左右，體脂率15%，腰臀比達到了逆天的0.6！
光是這一組數據，就不難猜出小姐姐在身材管理、運動塑型這一方面可沒少下功夫…
渾身上下找不出一絲多餘贅肉，苗條的同時、並不干癟扁平——蜂腰翹臀大長腿，前凸後翹、曼妙窈窕，試問哪個女生能不酸，又有哪個小哥哥能不心動！
一切光鮮亮麗的背後，總有不為人知的默默努力、汗水付出。
在很長的一段時間里，Ye Seul都因為過於骨感、瘦弱的紙片人身材而煩惱…為了讓自己看起來更飽滿健康，她決定走進健身房，做力量增肌！
要知道瘦子增肌的難度，絲毫不低於胖人減脂；如今身上每一寸訓練痕跡、肌肉圍度，背後是數不盡的汗水澆灌、流淌…
跟大部分健身小姐姐一樣，臀腿訓練也是Ye Seul最為關注的；每周都會保持2-3次的練臀頻率，使得原本扁平的臀型，日益飽滿上翹，比例凹凸有致…
與此同時，上肢核心也不容忽視——曬個馬甲線、凹個女友臂，富有沖擊的肌肉線條，誰看了不得夸一個「頂」！
除了訓練，在飲食上嚴格遵循低脂高蛋白的原則，避免在增肌的同時，脂肪蹭蹭猛長…
訓練 飲食、持之以恆、不懈付出，讓Ye Seul的身材日趨完美；加之先天身高優勢，很快就吸引到了模特經紀公司的注意…
在成為健身模特後，她更是加倍注重身材管理、曲線雕琢，確保自己能以最飽滿、完美的身材狀態在鏡頭前亮相…
雖說不是專業科班出身，但通過勤奮努力、精益求精的工作態度，逐漸在模特圈闖出自己的一片天地…
各種風格、駕馭自如，時而溫柔性感，時而霸氣酷颯…隨便一張照片都能讓人眼前一亮！
誰還敢說，女生練肌肉不好看？
與其一味求瘦、節食減肥，堅持健身運動、汗水澆灌出來的身材才是最富有吸引力的，不是嗎？
