健身動起來

馬來西亞健身女神,長相清純,身材完美,仿佛是落入凡塵的仙女

無論男性還是女性,擁有一副完美的身材都是很多人追求的,尤其是對於女性同胞而言,凹凸有致的身材不僅意味著健康,更加意味著美麗,走到街上任意角落都會成為眾人的焦點,身材既是女人炫耀的資本,同時也是最寶貴的財富,時尚圈、健身圈、模特圈、娛樂圈等等,無論哪裡身材都是一張金色的通行證。

對於身材好的女生來講,衣服仿佛就是量身定製的一般,無論如何穿搭都能穿出不俗的效果,纖細的小蠻腰,飽滿的蜜桃臀,勻稱的大長腿等等,就是行走的衣服架子,輕松駕馭各種長裙、個性短袖、牛仔褲等,每一種時尚元素都能輕松駕馭,這些都是好身材帶來的好處。

來自馬來西亞的時尚小姐姐朱娜(GENNI),她的身材就屬於人人羨慕的那種,纖細的腰身僅有63cm,但是胸圍和臀圍曲線都非常突出,憑借著甜美的笑容與曼妙的身材,她很快成為馬來西亞家喻戶曉的模特網紅,號稱無數宅男心目中的女神。

朱娜(GENNI)日常喜歡在平台上曬出各種健身美照,那曼妙的身材曲線,那絕佳的腰臀比例,都讓她在網絡上越來越火,顏值與身材的完美結合,仿佛是落入凡塵的仙女般令人憐愛,每張普通的視頻都能收獲上萬次點擊量,從她的訓練動作中我們能夠看出來,她的基礎健身知識非常扎實,每個動作都能做到位,發布內容具有很好地教學意義。

這樣一位積極宣揚健康的健身女神,在社交媒體上已擁有251.2萬的粉絲,每天都在給志同道合的朋友輸送正能量,她經常會分享自己的健身方案,每周保證4-6次的健身房打卡,如果實在工作忙就在家中鍛鍊,總之不能亂了健身的節奏,科學的飲食和護理也非常重要,對於脂肪最容易堆積的腰腹等部位加強訓練,戶外跑步、游泳,有氧操等也要堅持去訓練。

對於這位馬來西亞健身女神朱娜(GENNI),你覺得她的健身成果怎麼樣呢?如果你也羨慕她的曲線和圍度,那麼就行動起來吧!

結語:

一千個人就有一千個哈姆雷特,每個人的審美都各不相同,但是我們總能從各自的審美取向中發現共性,那就是努力、自律與堅持,凡是擁有這些優秀品質的人,她們的身材與氣質無一例外都非常完美,從現在開始改變自己的生活方式,把每天的點滴小事做好就是不簡單。