38歲阿姨的完美身材，成健身房中一道亮麗的風景線，堅持運動成就了她

隨著社會水平的不斷發展，越來越多的人也成為了健身房中的常客，而且健身房中不僅僅能夠幫助自己獲得好身材，更重要的是還能夠結交更多志同道合的朋友，讓自己也能夠在健身當中收獲到更多與自己有相同興趣的人。

照片中的這位美女是一位38歲的健身達人，在健身房中能夠看到她的年齡也並不是特別低了，但是她的身材卻成為了許多人羨慕的身材，38歲的她也成為了健身房中一道亮麗的風景線，許多人在剛開始看到她的時候都想要追求她，但是在知道她的年齡之後，又表示特別不可思議，畢竟這樣完美身材的人，哪裡像是一名38歲的人。

為了能夠讓大家真實的看到健身的效果，她也是曬出了自己健身前後的對比照片，剛開始來到健身房的時候，她的身材也是特別臃腫的，能夠看到也是到了中年發福的狀態，但是在堅持健身之後，能夠看到她現在的身體線條已經變得凹凸有致，而且馬甲線也在慢慢的凸顯出來，38歲的女性也像是有了重返年輕的感覺。

當然，每一個人在剛開始減肥的時候，都會有一些誤區，而且她也是減肥誤區的受害者之一，在剛開始的時候她也是像大多數人一樣，先是選擇了節食減肥，之後節食減肥看到的效果並不是特別明顯，又在節食上面增加上的減肥藥，這樣雙管齊下的方式，她會覺得讓自己的身材能夠快速的看到改變，但是但看到改變之後，又馬上的回彈到之前的狀態，讓她特別心痛，而且在接受了這麼長時間的節食與減肥藥的雙重打擊之下，她的身體也變得特別不健康，許多人都勸她想要獲得完美的身材，就要有健康的健身方式，比如說去健身房，她在剛開始的時候也是抱著試試看的心態來到的健身房，但是沒有想到健身真的能夠幫她獲得更加好的身材。

在來到健身房之後，她也是經常記錄自己的體重變化，在記錄了一段時間之後，她看到自己的身材比之前變得更好了，而且她的皮膚變得更加緊致有彈性，一點也不像38歲的人。許多的與她一起健身的人也看到了他啊的變化，都覺得健身就是最好的一個延緩衰老的方式。

在堅持了這麼長的時間之後，能夠看到她現在的身材和顏值都發生了質的飛躍，而且現在她也不再僅僅追求有氧運動來減掉體重，最重要的還是要有氧運動與瘦身運動同時進行，讓自己也能夠不再受到身材走樣的變化，在堅持了三個月之後，自己的身材已經不再像之前那樣不受控制了，一切的身材變化都在自己的掌握之中。

結語：現在的她不僅僅能夠更加有信心的面對未來的生活，而且她現在也努力的學習時尚知識，想要讓自己在之後能夠成為別人所說的「行走的衣服架子」。