很多女生都希望自己會擁有蜂腰翹臀的性感身材，每次看到那些擁有魔鬼身材的人都羨慕不已，其實光羨慕是不行的，你需要行動！
她叫：Jung Yuna，97年出生的小姐姐，雖然只有22歲，但她已經靠自己實現了財務自由！年紀輕輕的她不僅是韓國一線名模，還是一名健身網紅，她的身份有很多，她擅長品牌營銷和網絡營銷，目前在社交網絡上擁有近40萬粉絲。
作為SNS明星Jung Yuna是男士雜志Maxim（MAXIM）中最出色的一位模特，她不僅參加過MBN娛樂節目，還在YouTube開通了自己的頻道成為創建者和內容總監，這些都是她收入的來源。今年年初，Jung Yuna作為「品牌營銷人員」引起了人們的注意，開始走紅網絡。
既有魔鬼的身材也有事業上的成功，可以說這位97年出生的女生已經超越了絕大數的同齡人，她是絕對的人生贏家！
說起健身這件事還要從她小時候說起，她從小跟著父親看英超利物浦隊的比賽，從而成為了利物浦的死忠球迷，雖然自幼喜愛足球，但她並沒有成為一名足球運動員，而是選擇了成為一名模特。當然，因為從小就喜歡足球所以她對體育運動也一直很在行。從小到現在她的身材一直保持的不錯，就是因為她熱愛運動。
作為網紅，當粉絲問道：「你為什麼會有這麼好的身材？」她說：「我從小就喜歡運動保持健康體魄，這一點在我很小的時候就形成了觀念。你們很多人都羨慕我的身材，卻不知道我一個月只吃一次甜點，好身材來源於健身」
健身是她生活中必不可少的一件事，並且她每天都會非常認真的對待
這是她一天的飲食：
早餐：一杯豆漿機，兩片全麥吐司
午餐：雞肉、雞蛋、糙米、小菜和西紅柿做的蔬菜沙拉
晚餐：水果沙拉或者漢堡、全麥麵包或者直接去餐廳的簡餐（晚餐沒有固定）
這種飲食有時候會餓，餓了就喝杯純果汁（不加糖）
這是她的健身計劃：
每天早上9點練習20分鍾瑜伽，之後是不定時的有氧訓練30-40分鍾，晚上完成30分鍾的力量訓練20分鍾後再進行10分鍾常規拉伸，如果沒有片約時間充裕她都會完成這些訓練計劃，並且Jung Yuna透露，為了保持健美的身材她一個月只吃一次甜點！
結語：
所以說，不要再盲目羨慕別人擁有魔鬼身材，也不要隨意定義別人的成功。你可能根本就不知道人家背後都付出了什麼？
我經常聽到有人說：「我要減肥，立帖為證」，結果堅持了沒幾天就又胡吃海喝開了，口號喊得比誰都響亮，卻不去付出、不去堅持，這樣有什麼用。
