娛樂圈中的凍齡女神，凍齡男神可以說是很多了，什麼是凍齡？其實就是指那些身材和相貌與年齡不相符的人，女明星中有趙雅芝、許晴等等，男明星中有林志穎、張翰等等，他們都看起來還保持著20多歲的容顏，屬實是讓人羨慕不已。
其實不僅是娛樂圈中有凍齡女神，現實生活中也是有的，只是有些我們接觸不到而已，今天我們就來介紹一位健身達人。辣媽堅持健身20年，身材似妙齡女子，完全看不出真實的年齡！單純看這位辣媽的身材你也許會覺得她是三四十歲的樣子，但其實她已經50多歲了，是不是覺得有點不可思議，但是事實就是如此。
生活中一般50多歲的人足以稱為阿姨了，因為畢竟00後都開始慢慢地被叫阿姨了。這位阿姨不僅身材保持的良好，心態也非常的好，在社交平台上已經擁有幾十萬的粉絲了，她喜歡一切的新鮮事物，並且喜歡與人交往，這才讓她在社交平台上備受喜愛。
無論是身材還是臉蛋，這位阿姨都保持得比較完美，凹凸有致的身材令多少小姑娘都嚮往。已經身為兩個孩子媽媽的她，身材跟之前相比更加的豐滿了，但是堅持健身的她還是看不出來哪裡有多餘的贅肉，身材還是緊致豐腴，跟自己的孩子一起經常被誤認為是姐弟。
這位辣媽已經堅持健身長達20年之久，這是她的愛好，每天去健身房打卡成了她的必備工作，她享受在健身房裡大汗淋漓的感覺。而且她還會跳健身操，偶爾也會去打打拳擊，這聽起來都不是一個50歲的阿姨應該做的事，但就是因為喜歡她不想受年齡的束縛，就這樣一直練了下去，一堅持就是20年。
一直堅持健身20年這將是什麼樣的毅力與決心，因為平常人健身都是三天打魚兩天曬網的，沒有恆心最終就放棄了。也正是因為這樣的毅力才使得這位辣媽保持了凍齡的身材與臉蛋，比同齡人看起來年輕很多。
結語：
一直努力就會證明汗水是不會白費的，當我們熱愛上健身的時候就會發現健身能帶來的好處不僅僅體現在身材上，還有我們長久以來培養的積極樂觀的生活態度。
