提到人間富貴花，小夥伴們第一個想到的是誰呢？
如果沒想法，人馬妞最近發現了一位，人間富貴花本花無疑，她就是Nguyen Tran Huyen My .
這位小姐姐最近在 ins 上勢頭很猛的，憑借驚艷的外貌和優越的身材火爆外網，打敗此前作為華為代言人的越南新晉女神——chi pu，一躍成為越南「第一美女」。
作為國產之光的華為代言人level肯定不一般，怎麼Nguyen一下就頂下越南「第一美女」的稱號呢？
先來感受一下這位新晉越南第一美女的顏值和身材，你就明白了。
1995年出生的 Nguyen 以模特身份出道，身高174cm的她卻有著逆天的87cm的腿長，越南「國民腿精」就是她了。
擁有上前凸後翹身材的她，某些角度神似生圖殺手娜扎，加上大胸大長腿，一人湊夠娜扎的臉、柳岩的胸、唐嫣的腿，這樣的人怎能被掩藏，怎麼不能成為越南「第一美女」呢？！
不僅顏值有身材，女神實力也毋庸置疑，小姐姐奪得了越南小姐亞軍，還進入了世界小姐總決賽top10。
要知道能夠進入世界小姐的TOP10，個個都是顏值與才藝俱佳。
來自越南的NguyenTranHuyenMy就是這樣的存在，從2017年當選格蘭德國際小姐前十後，各種廣告代言接踵而來，更是憑借秀場活動出色的穿搭，收獲一大批粉絲，成為新一代的「宅男殺手」。
看了 Nguyen 完美身材曲線，是不是特想擁有同款美腿？
好身材可不是大風刮來的，要想擁有蜜腿細腰翹臀，hold住華美禮服，運動必不可少，為了保持好身材，Nguyen每天都會堅持運動。
有氧減脂的跑步從未停止，已經很瘦的Nguyen每周還是會定期進行有氧跑步。
她曾在采訪中提到：跑步是一項全身運動，跑步流汗可以排走毒素，讓皮膚變得更光潔和有彈性。
「跑步能刺激血液循環，輸送營養並排除廢物。使皮膚變得清潔。」
「汗水是最好的護膚品」
Nguyen的美腿勻稱修長、有力且不粗壯光跑步可不夠，跑完步的她非常重視之後的拉伸。人馬妞在這里也特別提醒小姐姐們，運動結束後一定要拉伸。
想要好身材，光跑步可不夠，擼鐵自然也少不了。即使在日程繁忙，Nguyen也會壓縮時間做一些力量訓練，塑造肌肉線條。
除此之外，Nguyen還喜歡各種球類運動，她會每周定期打高爾夫球，增強自己的體能、肌肉的靈活度。喜歡高爾夫的她還參加過高爾夫球錦標賽。
都說「三分練，七分吃」維持好身材，光運動可不夠，還要做到運動和飲食相結合。在飲食上，Nguyen嚴格要求自己，不亂吃高熱量食品，每餐合理、均衡攝入所需的營養。
維持好身材。沒有什麼是唾手而得，小仙女們想要和Nguyen一樣擁有好身材，飲食和運動雙管齊下才行。
飲食上，想要維持身材就要選對食物，若是吃錯了，身體只會胖的更加的快，高熱量的油炸、薯條、奶茶、蛋糕等能不吃就不吃。
還有宵夜，八點過後就不要吃東西了，晚餐盡量在六點解決掉。
運動上，有氧和力量結合，不妨試試每周三次運動，每次運動1.5h，先力量後有氧，然後再拉伸，按照這個頻次來，好身材就不遠了。