前段時間不知道從哪裡冒出來一堆網紅，
都在給粉絲洗腦「別讓媳婦去健身房」，
「女生不要去健身房」之類的觀點。
不過好在健身文化早就滲透到生活中了，
這種鬼話大多數人都不再相信，
畢竟健康和身材更重要，
做一個前凸後翹的「拿鐵女孩」難道不香嗎？
不過很多人都以為，
健身房的妹子只會做做有氧，
最多拿2.5kg的啞鈴自拍一下，
卻不知道總有一些妹子，
會用實力啪啪打臉！
比如這位正在使用腿舉機，
推起三個壯漢的小姐姐：
這位小姐姐名叫李素珍，
來自韓國。
就是這樣一個，
長了一張甜美清新初戀臉的鄰家女孩，
腿舉體重加起來近250kg的三個壯漢，
一夜之間爆紅網絡。
要問她開始健身的原因，
還要從她的職業說起。
身高173cm的她原本是個時裝模特，
作為模特最重要的就是要時刻保持苗條的身材，
也正是如此，
她經常被公司要求節食減肥，
沒有最瘦，只能更瘦，
這讓她一度對這份職業感到深深的厭惡。
因為長期節食，
皮膚也變得暗淡無光，
身體也變得越來越差，
她不想眼看著自己陷入這個死循環里，
所以她決定辭職！
為了追求更加積極健康的生活狀態，
她毫不猶豫地走進了健身房。
她厭倦了女生一定要骨感的審美，
為什麼女性就不能同時擁有力量和性感？
她去健身房也不是毫無頭緒的瞎練，
而是一邊學習動作，
一邊尋找更加適合自己的運動模式，
學習和健身相關的專業知識。
對於訓練更是不敢懈怠，
風雨無阻地練習，
一步一個腳印，
踏踏實實地朝著自己理想中的樣子邁進。
都說健身是最值得投資的一件事，
因為只要努力就一定會有收獲，
付出過的汗水一定會刻畫在身材上。
長期的堅持，
讓她的身材發生了質的飛躍。
從完全扁平的紙片人，
變成了前凸後翹，
擁有蜂腰翹臀的健身女神！
飽滿Q彈的翹臀，
恰到好處的圍度，
真的有被她撩到！
為了練出這樣的滿分翹臀，
她自然也是下了不少功夫。
各種練臀動作她都已經拿捏得很到位，
槓鈴深蹲是她的必備動作：
來看看她的練臀日常，
為了能夠全方位刺激臀部肌肉，
她會在訓練中加入更加豐富的動作。
為了追求更挺拔的體態，
練胸自然也成為她訓練中必不可少的一部分，
女生練成這樣已經相當厲害了吧？
作為一個對於健身有所追求的小姐姐，
背部練習也少不了，
緊致的背部線條一看就是高手。
最後再塑造一下立體的肩膀，
整體氣質也得到翻倍，
加上身高的優勢，
簡直就是行走的衣架！
力量訓練結束之後，
有氧、拉伸一個都不能少。
5年的健身成果，
直接體現在了身材上。
兼具力量和性感，
脫衣有肌肉，穿衣又顯瘦的身材，
這是多少女生夢寐以求的！
為了檢驗自己的健身成果，
她還報名參加了比基尼比賽，
直接拿下了亞軍！
雖然已經足夠優秀，
但她依舊對自己嚴格要求，
拿到了私教相關證書，
有這樣的私教給自己上課，
一定會充滿動力吧？
不僅對於自己的學員認真負責，
她還經常在網上分享健身經驗，
為粉絲答疑解惑，
這樣積極向上的博主又有誰不喜歡呢？
希望大家都能向這位小姐姐學習，
早日變成自己理想的模樣！
