平時如果比較留意健身圈的朋友會發現，有很多肌肉男，他們的女朋友基本上都長得很好看，而且有很多女生，她們是希望能夠找一個肌肉男做男朋友的。
比如說我們下面的這位肌肉大叔，他就是靠著肌肉身材，贏得了比自己小17歲女友的芳心，一時之間在網上也是非常的火，當然這位肌肉大叔本身就是一個有名氣的韓國演員。
相信在座的朋友肯定會看過《釜山行》這部電影，在電影當中除了男主角孔劉之外，還有一個角色非常的出彩，而這個人就是馬東錫。
馬東錫的女朋友名字叫做藝正花，是一個體育老師，也是一個健身教練，當時她走紅網絡是因為一則健身視頻，不少人看了之後紛紛感嘆，為什麼自己沒有遇到這樣的一個老師呢？
無論是哪一張照片，總會非常的清純可愛，每次上課的時候都是人群爆滿，根本不會有逃課的情況。
藝正花跟馬東錫兩個人年齡相差比較大，但是卻讓很多人都羨慕不已。
相信藝正花小姐姐，喜歡馬東錫的原因，絕對不是因為他是一個有名的演員，其實更重要的是喜歡他這個人，有人還說這典型就是現實版的美女與野獸。
馬東錫的身材，其實絲毫不輸給一些專業的健身人士，他背部的紋身，再加上一身強壯的肌肉，整個人立馬給人的感覺就不一樣了。
年輕的時候，馬東錫其實並不是現在這個樣子，那個時候的他身材還比較瘦弱，體重也只有120斤左右，長相也跟現在不太一樣。
但是，後來去了美國之後開始健身，從以前的60公斤，變成了現在的120公斤，而他體脂率最低的時候只有8%。
畢業之後，他還成為了一名綜合格鬥教練以及體態訓練師，還曾經是馬克·科爾曼的私人健身教練。
這樣一位肌肉大叔，怎麼能夠讓人不喜歡呢？這就是男人該健身的理由！
也許正是因為馬東錫的肌肉身材，再加上他的一些人生經歷，才能夠成就現在的他，才能夠塑造出那麼多的經典的硬漢角色形象。
男人有肌肉跟男人沒有絕對是不一樣的概念，呈現出來的也是不一樣的視覺體驗。
這樣的男人才具有男人魅力，當然我們在健身的時候也並不是只有滿腔熱血就可以，重要的是你必須有非常準確的健身方案，同時還能夠將每一個動作做到足夠標准，這樣的前提下，或許你才能夠練出完美身材。
在座的各位男性朋友，以後不要把時間浪費在玩游戲上，有那個時間不妨去健身房健身，讓自己變成一個鐵血硬漢，變成一個充滿男人力的人！