喜歡跑步的人總是精力充沛，不喜歡跑步的人總是唉聲嘆氣。
喜歡跑步的人對任何事情都是抱著嘗試的態度，不喜歡跑步的人總為自己找藉口。
喜歡跑步的人自律，不喜歡跑步的人懶散。
喜歡跑步的人吃東西是為了做運動，不喜歡跑步的人為了吃東西才去運動。
喜歡跑步的人生活都是充實的，不喜歡跑步的人每天忙到不知所雲也不會感到充實。
喜歡跑步的人總會感染到別人一起跑步，不喜歡跑步的人只會散發負能量。
喜歡跑步的人對生活總是充滿了熱情，個人魅力四射；他們對自己的要求很高，同時也很「浪費」，跑步的人很在意自己的跑步鞋，新的鞋子百般呵護，一旦鞋子破洞，就丟掉立馬換新，因為跑步鞋是影響跑步最大的因素。
不喜歡跑步的人，對人生總是懶懶散散，沒目標；他們同樣浪費，喜歡買漂亮的但不實用的跑步，甚至球鞋，只為了發朋友圈拍照罷了。
喜歡跑步的人目標性很強，不到終點一定不會停下來，就算大風大雨，他們依舊笑著面對；不喜歡跑步的人在假日沒事做，整體愁眉苦臉，遇到一點挫折就直接倒下，接著還是愁眉苦臉上著第二天的工作。
跑步對人體的調節作用很大，運動使人年輕，使人有精神氣，活力四射；很多年輕人現在都是整天玩游戲，頹廢地每天吃外賣和垃圾食品，等到老了就後悔了。跑步和不跑步的人，或者說運動和不運動的人，最大的區別肯定在老人的時候能體現的淋漓盡致。
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