在這個全民健身的時代,只要把身材練好了,在符合規范的情況下秀秀身材,想必大部分人看了都會覺得十分的養眼。
可是,當一些女生開始秀身材的時候,卻總會引起外界的批判與質疑。
這不,最近有位韓國的女教練,因為在社交平台上秀出自己的身材,遭到了網友的攻擊。
這位女教練名叫莎莎,平時她會在社交平台發布自己的健身照
記錄自己擼鐵日常,也用來激勵自己去堅持所愛;
為這一天辛苦的訓練畫上圓滿的句號。
有時候她還會和大家分享性感的寫真照片;
有型的身材搭配比基尼,這畫面也太颯了。
當然身材練得如此出色的莎莎,也會參加一些健身比賽。
在賽前她一般會穿上賽服,在家訓練台步,並且拍攝視頻進行記錄。
然而,當一些網友看了她分享的內容後,卻開始惡意攻擊:
“穿這麼少給誰看?”
“能不能好好穿衣服了!”
“秀身材就是在靠賣弄風騷博眼球。”
“居然敢明目張膽地穿比基尼!”
其實在小編看來,莎莎是一個健康、陽光、自信的女生,她不應該被無辜地貼上「低俗色情」的標簽。
況且,女生通過努力練出一副好身材,真的很不容易!
要知道,莎莎原本的身材還是屬於比較纖瘦的類型,雖然這樣的身材在當時非常受歡迎,但是她自己卻並不喜歡。
為了讓自己的線條變得更加緊實有力,於是她毅然地踏進了健身房;希望能通過訓練,擁有理想中的好身材。
大家都知道,瘦子增肌不是一件容易的事情,為此她吃了很多的苦;
去請教去學習,她會盡量避免低效訓練,不斷積累經驗、增加訓練強度,挑戰自己的極限。
她幾乎每天都要面對冰冷的器械揮汗如雨;
雖然整個過程充滿了辛酸,但是在她看來只要堅持,就可以實現自己的追求。
飲食方面,她從來不會放縱自己,明白吃的重要性,始終保持健康的飲食習慣。
就這樣經過幾年時間的訓練,莎莎終於練出了一副肌肉輪廓分明的身材。
結實的手臂,挺拔的直角肩;肌肉線條清晰分明,秀出屬於女生的力量美。
粗壯的大腿 堅挺的翹臀,完美地結合在了一起,毫無違和感。
在健身方面取得良好成效的她,為了驗證自己的訓練成果,開始參加比賽;
站在舞台上的她光芒四射,憑借實力獲得傲人的成績。
在健身之路上,我們可能也會像莎莎一樣遭到質疑和抨擊,但是請不要放在心上;
因為身體是自己的,把自己最美的一面展現出來沒有錯。
至於好不好看,都僅僅是個人的追求和審美不一樣罷了,只要自己喜歡就好!
好身材需要付出百倍的努力
唯有堅持健身才能見證改變
遇見更好的自己!