經過健身洗禮的女胖子，都會蛻變成活脫脫的美女！

每一個胖子都是潛力股，當她們瘦下來的時候，你絕對會目瞪口呆。看看這些的對比圖：

自拍起來也更加自信，也更美麗了！

大媽變Model，仿佛發生在一秒鍾

曾經青澀的Jack，留給少女心粉絲們的，只能是一聲嘆息。

在這個妹子們都不斷要求自己瘦瘦瘦的年代，其實，健康是最好的。

據說美女都是女胖子瘦下來的！看到這些我信了，你呢？

減肥動作

飲食可以幫助你更快的瘦身，但是想要身材保持完美的曲線，還是要靠運動的。

動作一

動作二

動作三

動作四

動作五

動作六