男人們
「宅男」的搜索熱度可是比「宅女」一詞高多了
「宅男」的稱呼也比「宅女」更加頻繁
現在已經不是一個以瘦，懶為美的時代
肌肉是王道，是性感
食是人的本性，健身路上不愛運動
愛吃，無法堅持易放棄？
看看吧，肌肉都長人家妹子身上了！
瘦弱的女孩變身健美運動員
莫妮卡是瑞士健美運動員
她在14歲的時候開始訓練
經過飲食和輔導鍛鍊
她的身體得到了很大的改造
很多男孩子都想擁有的腹肌
都長她們身上了
你不知道其實妹紙是這樣練滴
↓↓↓
這樣練
↓↓↓
還有這樣練
↓↓↓
這身材… 有多少男孩子有啊
羨慕嗎
男生們千萬不能說自己「不舉」
再也看不到肥胖的手臂
只有平坦的小腹了
愛鍛鍊的人怎麼拍都有型
不過
現在大多數人下班後不是回家躺著就是去大吃大喝
不管曾經放過多少的豪言壯語
總有一萬個沒時間健身的理由
只練腹肌、人魚線已經滿足不了這些妹紙
於是她們發明了練腿的新玩法
總之
人類已經無法阻止妹紙的肌肉增長
男孩子們更應該行動起來了
關注囚徒健身微信平台：qiutujs
回復您的身體信息，為您定製專屬您的健身計劃
看這讓人心生警惕的妹紙照片吧
認真運動後你也可以拍出這樣的照片
哥們兒們，快超過這幫姑娘
女人的肌肉是為了好看
肌肉長在男人身上
才會更加有力量
