健身動起來

性感女神,身材太惹火,神仙顏值,無可挑剔

今年21歲的Alexa Breit

來自德國,身高168cm,體重50kg,

目前的職業是一名模特,

金發碧眼,五官深邃,

如果你單單看她的背影,

遮住五官之後,

完全看不出是歐美身材,

纖纖腰肢讓人挪不開視線,

雖然不夠高挑,

但身材比例已足夠好,

小腹緊致平坦,

川字馬甲線清晰可見,

性感但不夸張的前凸後翹,

肉感十足,

身材令人無線遐想……

盈盈一握的小蠻腰

若隱若現的腹肌

誘惑力100%

試問 這誰頂得住

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腰臀比可以說真的很極致了,

蜜桃臀沒有歐美主流審美那樣夸張,

上圍挺拔傲人,

緊身衣服讓她略顯豐滿又不失風韻,

太對味兒了~

撩人的蜜桃翹臀

說她是「行走的雌性荷爾蒙」

沒異議吧

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讓她在ins上一炮而紅的,

是這張斑馬跪的照片,

斬獲了無數直男的心,

粉絲蹭蹭蹭漲了幾十萬,

而她之前發布的照片,

還引來了NBA巨星,

獨行俠科勒貝爾的點贊,

聽說他連續點贊了20天她的INS……

妥妥的「小迷弟」沒錯了,

顏值堪稱女神,身材無可挑剔,

連NBA巨星都為她傾倒,

傲嬌君也快拜倒她的石榴裙下了,

毋庸置疑

健身是很枯燥

但它同時也在考驗著一個人的意志力

任何事都會遇到瓶頸期

但如果努力尋找出口

便會看到不一樣的風景

喜歡熱鬧的小姐姐

也會喊上姐妹一起訓練

化解擼鐵時的枯燥無聊

提高訓練的效率

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三分練七分吃,

在飲食上小姐姐對自己的要求,

也同樣嚴格,

她注重飲食的營養均衡搭配,

也經常會自己動手做健身餐。

要保持這麼迷人的身材並非容易,

稍有懈怠就會失敗,

因此健身成為了她每日不可或缺的部分,

就算再忙,每周也要安排3-5次健身訓練,

來鞏固自己的身材,

不僅自己練

她還會錄視頻分享給廣大網友

激勵大家一起努力鍛鍊

這樣的小姐姐不圈粉才怪

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精美的直角肩

性感的蝴蝶背

講真 這香肩美背真的太殺了

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身材好 顏值高 氣質佳

論時尚 妥妥的百變女孩

下面幾種風格

你會喜歡哪個她

白暫的皮膚配上褐黃色的秀發,

清秀中透露著一絲張揚和個性,

巴掌大的瓜子臉上有著一雙愛笑的眼睛,

這難道就是傳說中的「天使般的臉龐」

除了這精緻的面容,

更令人驚嘆的是她那豐腴的蜜桃臀,

不然怎麼稱她為「蜜桃女神」呢?

那飽滿有型的桃心臀、加上纖細小蠻腰,

完美的腰臀比,分分鍾撂倒大片男粉,

也酸哭萬千少女的心。

女生都會對自己的臀腿格外注重,

擁有蜜桃臀是多少女生的夢想,

而她也最愛臀腿訓練,

每次去健身房,

臀腿訓練是她缺一不可的,

登山機

壺鈴搖擺

槓鈴深蹲

揮汗如雨的訓練之後,

也不能少了普拉提拉伸,

健身是剛,瑜伽是柔,

兩者的結合,

讓她擁有了充滿力量又柔美的身材,

正是這樣的日積月累的訓練,

才有了現在完美的身材比例,

不管什麼風格的衣服都能駕馭自如,

生活積極健康又自律,

日常除了健身,

愛好也非常多,

玩滑板、喝茶、

還非常喜歡狗勾,

保持健康自律的生活,

以樂觀積極的態度面對一切,

這也是她的保持美麗秘訣之一吧~

時光不負有心人

關於健身她最大的滿足感就是

之前所有的努力

都會回報在每一塊肌肉上

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精美的直角肩

性感的蝴蝶背

講真 這香肩美背真的太殺了

眾所周知,好的身材看起來賞心悅目,

但是塑造蛻變起來並不容易。

這樣有胸、有腰、有臀的小姐姐,

誰能抵擋得住呢?

高挺的鼻樑,

迷人的雙眸,

白皙的皮膚,

精緻的五官,

完全擔得起「性感尤物」的稱號。

高挑修長的身材,

迷人的S型曲線,

很是讓人賞心悅目,

更是凸顯的她性感十足。

擁有前凸後翹的身材曲線,

像她這樣天使顏值 魔鬼身材的女生,

大概是很多人心中的夢中女神吧。

性感撩人的女神背後,

她還是不為人知的健身達人,

每周都會固定去健身房不說,

連女生都排斥的力量訓練,

她都不曾落下。

除了擼鐵,

她也喜歡有氧運動,

也從來不懼怕高強度的挑戰,

通過流汗的方式來排解壓力,

這也不為是放鬆身心的一個好方法。