單看這白皙精緻的面容、勻稱窈窕的身材、前凸後翹的曲線，外加自信滿滿的笑容…不少小夥伴肯定會覺得她是個模特、演員之類的吧！
但這個女生的真實身份卻是警察；而且是在韓國首爾，幾乎人盡皆知的「網紅女警」！1978年出生、已經沖破40歲大關的金瑞熙，即使淡妝出鏡，依舊少女感十足；兼具力量、曲線美的性感身材，更是讓人垂涎欲滴！也難怪網友紛紛評論：她的身材好到讓罪犯想被抓！
上班時，金瑞熙是英姿颯爽、懲奸除惡的警花。下班後，則化身優雅美麗，笑顏溫柔的辣媽。
而除此之外，她還有另一重身份—那就是健美舞台上，性感奪目的比基尼女神！
已經43歲的她，竟能同時擁有如此性感的身材、完美的狀態、充實的工作、精彩的生活、還有一個幸福美滿的家庭，不禁讓一眾人都羨慕、眼饞不已！
但實際上，金瑞熙如今這般從內而外、明媚靚麗的狀態，幸福感爆棚的生活，在很大程度上都得歸功於堅持健身，以及作為健身教練，引導她接觸健身、鼓勵她堅持訓練的老公！
年輕時的金瑞熙經歷過好幾段失敗的感情經歷，直到30歲才結識了如今當健身教練的老公，兩人邁入婚姻殿堂！在2015年，37高齡的金瑞熙，終於喜獲一女。
本以為這是一家人幸福和樂的開端，卻沒想到作為高齡產婦的她，產女後身體格外虛弱，甚至還患上了「產後風」，時不時就會有四肢麻木、關節酸痛的症狀！
一面沒有精力照顧孩子、應對警察工作，另一面看著自己狀態萎靡不振、身材逐漸走形…金瑞熙突然感覺人生毫無方向，對生活、未來喪失了熱情、信心。最終甚至被診斷為產後抑鬱症！
意識到問題嚴重性的丈夫，為了幫助妻子，開始引導、鼓勵她走進健身房，積極擼鐵鍛鍊。
逐漸的在丈夫的激勵、與自身的努力下，健身訓練、揮灑汗水不僅幫金瑞熙重拾健康、身材，更成了她疏解情緒、建立信心、擺脫抑鬱的一劑良藥！
堅持健身2年左右後，已經40歲的金瑞熙，第一次報名參加了韓國比基尼健身比賽，本來只是抱著重在參與的心態，想檢驗一下自己的健身成果。沒想到卻以出挑的身材、性感的曲線，以及自信的亮相，一舉拿下業余組冠軍，刷爆韓國媒體！
自此以後，金瑞熙更是一發不可收拾、瘋狂地愛上了擼鐵、流汗的感覺。每周3-5次規律的力量訓練，
搭配健康清淡、營養均衡的日常飲食！
正是這樣日復一日、年復一年的努力，讓金瑞熙收獲了清晰有力的馬甲線、飽滿圓潤的蜜桃臀…
還有肌肉線條恰到好處，既富力量、又不會過於夸張的肩膀、背部線條，以及性感的沙漏形身材，簡直也太有殺傷力了！
跟開始健身前的樣子一比，簡直判若兩人！
即使跟警隊里的年輕小姐姐、小哥哥站在一起也毫無年齡差距感，反而是最受眾人矚目的焦點！
此外，最為重要的是，健身真正從內而外地改善了金瑞熙的狀態，她甚至感覺自己重回20歲一般活力滿滿！完成工作後，還能有充沛的精力照顧家庭、陪伴女兒；甚至還能抽時間去參與健美賽！
如今對金瑞熙而言，健身已經不僅僅是一個愛好，或強身健體、塑造身材的途徑；更是一種實現自我價值、擁抱夢想，書寫燦爛人生的方式！
毫無疑問，當年對於將近40歲的金瑞熙來說，積極改變、堅持健身、擊敗內心軟弱、迷茫的自我並不容易！而對於我們每個人來說，在漫長的人生中，肯定也會有這樣的艱難時期。那個時候，金瑞熙身上這種勇於挑戰生活、積極前行、自律付出的品質，就非常值得大家學習、效仿！
而不管你是處於人生的高潮、還是低谷，開始健身、堅持訓練永遠會讓你的狀態更加健康，人生更為精彩！