朋友你好，為了擁有更好的身材，跟小盟一起來健身吧！
我很佩服，堅持健身的人，我相信你也能夠做到。
健身是一項不平凡的事情，是一種強健體質的運動。隨著生活水平的不斷提高，特別是物質生活非常豐富的今天，人們不愁吃不飽。但是，凡事都有兩面性，導致另一個不好的方面頻頻發生，那就是影響身體健康，肥胖症的普遍出現，就足以證明。
雖然我不知道你為什麼會選擇健身，但我知道你一定很棒。
可能，你踏進健身這條路的那一刻開始，你心中已經有了答案。為了重塑自我，為了身體健康，為了減肥，為了變壯…不管你是什麼理由踏上健身這條路，恭喜你，你的勇氣可嘉，堅持下去，你就是贏家！
很佩服我的一個朋友，他每天都健身，帶著夢想去堅持。
他從13歲開始練拳擊，每天堅持著早起跑步，每天10公里以上，每天進行跳繩幾萬下等等。拿下過省賽第五名，每天刻苦的訓練，只為沖擊第一名。訓練絕對是地獄式的訓練，現在每天打的鼻青臉腫，身上都是傷疤…曾經，他媽媽叫他別再去打拳擊賽了，他說，自己選擇的路，腿斷了也要繼續。
可以說，選擇踏上健身這條路的人，應該都有這夢想吧！
健身是一種態度，一種習慣，不僅可以改變你的身材，可以改變一個人的氣質，可以讓你變得自信，當你習慣上了健身，當你有一天不運動你會覺得不習慣。告別懶惰的自己。當你在忙也抽出時間來健身，你已經習慣上了健身。
雖然，我不知道還能堅持健身多久，但我相信，只要夢想還在，堅持就還在！
在健身的你，堅持下去，我相信，一切都是值得的！
對此你有什麼疑問或者健身問題，歡迎在下方留言，和小盟一起探討吧！