健身動起來

瘦弱的姑娘健身三年後,馬甲線明顯,腿部跟腰一樣粗

瘦小,給人的感覺就是弱不禁風。今天介紹的這位姑娘,就是不甘心弱小,老是要被人保護的樣子。於是,她選擇了健身。三年後,練出了一身的肌肉,完成了自己許下的諾言。

貝克拉,三年前還是以為瘦弱的姑娘。看上圖對比,左邊是三年前的照片,右邊是健身三年後的照片。雖然,很多人喜歡瘦小的身材,但是從總體來看是不好看的。她自己也這麼認為,加上她太過於瘦小,身體的狀況也不好,體質很差,加上收到旁人嘲笑,她選擇了健身改變自己。

剛踏上健身這條路的她,由於體脂率低,增肌很困難。但這些對她來說,都不算什麼,她不斷的堅持著。剛開始健身的時候,她先從小重量開始鍛鍊,力量越來越強後,她不斷地挑戰自我。對於腿部和臀部的鍛鍊更是很重視。

每天堅持著鍛鍊臀部,她的目的很明確,就是希望練出完美曲線。因為女人有沒有曲線取決於腰部和臀部。

健身三年後的貝克拉,展示了曲線身材。仔細看她的腿,是不是太粗了?因為她很注重腿部的鍛鍊,所以才擁有了如此強壯的腿部。

加上她身上令人羨慕的馬甲線,想必一點都不輸於其它男人。

雖然有很多人都不欣賞貝克拉這幅身材,但對於她來說,是無比的滿足。

貝克拉的顏值還是挺高的,由於身材的原因,很多男性都不敢追求。但貝克拉表示很滿意現在的狀態,因為每天都充滿著力量,這就是她要的生活。

對此,各位怎麼看?你們欣賞這樣的健身女神嗎?