圖：說女兒是男人的小情人，在小情面前，肌肉硬漢也是溫柔的。巴西的肌肉盾牌威猛難擋，遇見了小情人，霸氣分散，只留下溫暖的微笑，肌肉放鬆。巴西的肌肉盾是女兒心中的超人。它似乎是無所不能的，擁有無限的力量，就像電影和電視劇中的超人一樣。
圖：巴西的肌肉盾是一個專業的健美運動員，肌肉爆發的狀態，就像一個不可破的野獸，非常令人震驚。他是巴西著名的大個子，手臂粗壯，虬結的肌肉，展現了一個肌肉發達的男人的強大和力量。身邊的肌肉男也很強悍，但在巴西肌肉盾前面則弱得多。
圖：巴西肉盾每周去健身房五次，用鐵塊把自己一次次榨乾，肌肉一次次地浴火重生。
圖：中國健身愛好者喜歡練習胸部肌肉，練習手臂，並且缺乏對大腿的訓練。事實上，真正使男人強壯的是大腿。大腿是力量的源泉。腿部肌肉訓練不僅增強了腿部的肌肉體積，力量和耐力，還刺激了身體生長激素和睪酮的分泌，從而調節肌肉生長和全身發育的協調。
圖：健身房的訓練更像是身體肌肉的激活。為了獲得肌肉增長，訓練後需要補充和休息。巴西的肌肉盾每天吃六餐，每天的食量是驚人的。大多數肌肉男用營養補充劑補充身體，巴西肌肉盾也是這樣做的，但他盡可能多吃天然食物，然後再補充。
圖：巴西的肌肉盾，被稱為大肉盾，經常參加健身和商業活動，以激勵一些年輕的健身愛好者。他的肌肉健美，體型龐大，是年輕人學習的榜樣，並為他們提供了清晰明確的目標。許多人認為肌肉不能訓練如此之大。只有當他們真的看到他時，他們才會相信。
圖：巴西強大的肌肉盾，跟一個小情人一起的情況下，立刻變成了一位溫和的熱心漢人。她的女兒出去購物。他是一名保鏢，威猛身材誰敢招惹他女兒誰說肌肉男不貼心，看他照顧女兒的樣子，絕對是合格的超級奶爸。