圖：簡娜擁有漂亮的大眼睛，圓臉，小巧玲瓏的身軀，和隔壁家的小女孩一樣可愛。最初，本來可以撒嬌賣萌，但她依靠健身來鍛鍊自己，成為最可愛的最萌的女漢子。網友認為她是第二次元最的美麗女孩，身材曲線世上少有。
圖：韓國的審美與國內審美相似。這是一個纖細苗條的身材。都說亞洲女性沒有臀部，認為沒有基因，但簡娜不相信，別看他個子小，以為她是一個聽話的小女孩，其實她很叛逆。其他人認為亞洲女性的扁平臀部是天生的。她必須證明她的臀部可以訓練。
圖：除了練習臀部外，核心練習和背部練習對女性也很重要。挺拔的身材是女性氣質的關鍵。有些人因為有駝背導致胸不挺。有些女孩說她們的腿很短。事實上，她們可以通過鍛鍊臀部來提高比例。強大的核心力量是所有運動的基礎。
圖：簡娜展示了麒麟臂的胳膊，誰說有肌肉的姑娘不性感。看看這個身體曲線，蜂腰翹臀加美背。即使不看臉，也會迷倒許多人。
圖：健身不是要訓練與健美運動員相同的肌肉緊縮。女性可以使用健身來稍微增加肌肉。身體不僅更健康，而且身體曲線更完美。不要拒絕力量訓練。看看簡娜的健身，身材曲線，這有點像來自二次元的美麗女孩！
在鍛鍊中的簡娜
圖：在鍛鍊中的簡娜
圖：在鍛鍊中的簡娜