她健身是為了減肥和曲線，你健身僅僅是為了減肥？

圖：說到俄羅斯，第一反應就是美女如雲。俄羅斯的一個女戰士，身材都這麼性感。女兵艾莎身材呈S曲線，堪稱完美，也是網絡紅人，她被稱為最美麗的女戰士。網友都說，派這樣的女兵上戰場，對方都情不自禁繳槍投降，是不是很沒志氣？

圖：艾莎的身材主要是當兵後訓練而成的，軍營確實是一個鍛鍊身材的好地方。每日訓練和科學飲食，讓她的身材變得越來越好，體質也越來越強。

圖：艾莎身材曲線迷人，高挑，金色的頭發，讓她更具魅力。身高是基因決定的，但如此具有曲線的身材卻是後天努力得來的。軍營的各項訓練，讓她身材逐漸粗壯起來，特別是臀部，更顯得凹凸有致。

圖：她退役之後仍然堅持健身，成為健身達人。也許不是因為她想堅持健身，而是她日常生活離不開健身了，喜歡健身的感覺。

圖：很多女性都擔心健身練成肌肉變成女漢子，但艾莎證明肌肉女也可以很性感，美麗，而且有意身體健康。艾莎現在每周至少健身三次，主要是訓練臀部和腹部。畢竟，女性健身和男性健身的重點仍然有些不同。

圖：艾莎是剛柔並進的女性，不僅能HOLD得住軍裝，而且穿上日常美衣也是魅力無窮的。像艾莎這樣的魔鬼身材很多類型的衣服都能駕馭，很多女性對身材的健身訓練過於表面，認為健身就是減肥，其實比起減肥，健身更注重於鍛鍊身材的曲線才對吧。看到這，女孩們，你們對身材的健身是否有更深的認識呢？

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