露娜之前是一個體重200多斤的胖妞，而且一直很自卑，直到她懂得了自愛，她整個人才開始蛻變。她剛開始接觸減肥是因為她想快點甩掉身上的脂肪。但是現在，她減肥是為了自己變得更好，雖然一樣是減肥，但她的態度是不同的。
露娜現在可以跑步了，之前的她只能通過快速走路來做有氧運動，而且走路都會讓她很吃力。也許很多人會覺得跑步減肥，見效很慢，實際上跑步是一種有效而健康的減肥方法。而露娜現在能成功減肥到200斤以下，說明了跑步也是其中一種有效的減肥方法，所以露娜一直有堅持跑步。
剛開始接觸減肥，露娜是自己在家鍛鍊和到外邊跑步，慢慢地養成了一種健身習慣。所以她決定到健身房進行更專業的訓練，其實有很多的人到健身房辦會員都是由於一時興起，要麼是堅持不住，要麼就是懶，為自己找各種理由，就這樣浪費了錢和機會。
也許在很多人看來，露娜仍然略顯肥胖，但她現在變得更加美麗，而且笑容里表露出自信。其實這些主要是她態度的變化，所以她才變得自信，如果像以前那樣自卑，也許她現在不會是現在這樣的模樣和狀態。
露娜時刻提醒著自己要一直堅持減肥。因為，她堅持了很久，而且有了收獲，她不希望以前付出的努力和收獲都白費了，所以一定會堅持下去。她覺得減肥過程中可以把自己的努力和變化都記錄下來，作為一種激勵。
之前的她是肥胖，現在的她是微胖，微胖的她更顯氣質了。她的減肥之路還沒走完，露娜覺得堅持一定會成功，不會中途放棄！
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