不管男人還是女人，都渴望著高顏值和好身材。但是長相除了整容那就是定數，然而身材可以靠後天去爭取，好的身材是靠練出來的。她是一位來自印度的女孩，叫瓦塔。瓦塔皮膚很黑，長相不算甜美，但五官很立體，身材也很豐滿。但你沒看出來她曾經卻是個大胖妞。
這是瓦塔以前的樣子，這樣的肥胖身材和黝黑的皮膚有些顯老氣，但那時的她才23歲。從照片中可以看到她肚子上的贅肉一圈圈地堆著，那時她240斤。
瓦塔經過兩年的健身減肥，她的體重降到140斤。從右邊的肥胖變成左邊的豐滿，減肥成功的瓦塔顯然比之前更加美麗性感，以前的身材真的很顯老，說是40歲也是有人信的。
減肥成功後的瓦塔，衣品迅速提升，而且她的服裝很好地凸顯身材的曲線，更有氣質了。因為瓦塔曾經因為肥胖，總是被周圍的人嘲笑。她常常跟肥胖的網友交流她的減肥心得，希望可以幫助肥胖的女性。
瓦塔因為皮膚比較黑，所以她很注意美白。除了注意飲食，還使用一些美白產品。她減肥成功後並沒有放棄健身，而且一直堅持到健身房訓練，為了更好的身材曲線。她很喜歡力量訓練，因為力量訓練可以更好地幫助身材塑形。
自從開始減肥，瓦塔更注重身體健康。她逐漸把健身養成了良好的習慣，每天定個小目標，堅持去完成，已達到身體的最佳狀態。從下圖可以看到，瓦塔的健身減肥計劃很成功，而且皮膚也變白了許多。大家覺得怎麼樣？歡迎在下方留言，一起討論吧！