健身房中,基本可以見到三種類型的女人在健身。一種是30多歲擁有大量脂肪的女人,另一種是,身材苗條的女孩,還有一種是身材完美的健身女神。其中,前兩種是最常見的,第三種是罕見的。
來自韓國的恩琪是第三種。第三種也可以分為兩類,一種是修長的身材,馬甲線和翹臀,第二種是強壯又不缺美感、曲線很迷人,恩琪屬於後者。
在這張照片中,你可以清楚地感覺到,恩琪豐腴的身體甚至有點厚。即使擁有寬大的肩膀、厚腿,但也無法掩飾她曲線性感的美麗身材。
特別是當恩琪穿著緊身裙時,她的身材很漂亮,整個身材顯得很充實性感。這是恩琪這類健身人的一個共同特點,身材雖然有點肥胖,但豐腴感十足,非常性感。
像恩琪這樣的身材,是很難得到的。首先,作為一名女性,你必須擁有更大的骨骼。其次,需要通過健身力量訓練來鍛鍊肌肉,才能達到這樣的身材。
恩琪除了在健身房訓練外,還會進行定期的瑜伽訓練。瑜伽訓練可以使身體更柔軟,讓身材曲線更佳明顯。恩琪看起來很漂亮有迷人,訓練沒有秘訣,只有通過不斷的努力,才能擁有好身材。但很少人都練不出她這樣的身材,因為不是每個人都能堅持、並且自律。大家覺得怎麼樣?歡迎在下方留言,一起討論吧