健身可以讓人越來越年輕，是女性保持身體的最佳方式。然而，在網際網路上，最受歡迎的健身模特是年齡不超過25歲的漂亮人士。當她們超過30歲時，很難有一個獲得一個很好的人氣！
但這有例外的，來自韓國首爾的蘇珊惠，已經36歲了，但在社交網絡上的粉絲達到50多萬，成為一名健身網紅，蘇珊惠作為模特，擁有了這麼多粉絲，為代言健身產品，迎來了最佳的契機。
從社交媒體發布的動態來看，蘇珊惠健身方法比較簡單，她去健身房的時間很少。也沒有跑步的習慣，只有進行瑜伽和普拉提鍛鍊。
瑜伽很受歡迎，大多數人都熟悉。對普拉提來說，可能有一些奇怪之處。普拉提有近100年的歷史，起初，只有500多個動作，現在的動作越來越多了。
與健身房的力量訓練不同，普拉提更注重小肌肉群的刺激和運動。強調身體的平衡、核心肌的運動對女性體形的塑形有很好的效果。
蘇珊惠長期訓普拉提，她的年齡雖然年齡不小，但整個身體看起來非常均衡，曲線性感。而且，蘇珊惠也跟一些」排骨「健身網紅不一樣，她看起來更豐腴，也很性感。