亞洲女性大多數都屬於瘦小型的，審美觀決定一切，大多數人認為，苗條就是好身材。如今，健身文化的普及，亞洲許多女性都改變了原先的看法。現在，不僅追求瘦，還要追求身材線條。有些人天生身材好，但有些人就需要通過後天的努力練出好身材。亞洲女性對於力量訓練都很抗拒，因為她們不知道，力量訓練能塑造出完美曲線身材！
女性進行力量訓練，並不會像男性那樣擁有飽滿的肌肉，因為身體的雌性激素缺少，所以不用擔心練出肌肉型身材。這位來自越南的健身女神，名字叫Cire，她健身已經3年了，Cire的身材曲線接近完美，性感的翹臀，完全不像一個女漢子的形象。
很多人都不知道，女人的美麗是什麼？在不同的文化環境中總會存在一定的差異，但仍然存在一些共識的，例如女性的腰臀比和身材的線條，這兩個敵方的美都相同的。S型曲線的身材，完全不是天生的，可以通過後天的力量訓練來塑形。
一個好身材不容易獲得，否則它不會被稱為好身材，它只能稱為普通身體。在過去的3年裡，越南健身女神Cire每周都要去健身房5次，在健身房訓練的項目往往都偏向於力量訓練。
沒有人可以隨便成功，沒有人隨便就可以擁有一個健身女神級別的身材。Cire通過3年的努力，堅持訓練，流過無數的汗水，身材才得來的。
好身材不是一時就擁有的，Cire通過不斷的努力，使用身材變得完美，那也是應得的！如今，健身已經成為了Cire生活中不可缺少的東西。通過健身，Cire在社交網絡上圈粉20多萬，現在，健身成為了她的事業，這也許就是堅持健身的另一個回報吧！
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