全球公認的健身女神，神似斯嘉麗，腹肌很迷人

「黑寡婦」相信很多朋友都了解這個角色，而飾演黑寡婦的斯嘉麗，那也是公認的性感女神，有不少男性為之傾心。

斯嘉麗的性感感覺是那種與生俱來的，舉手投足、一個眼神足以讓大家神魂顛倒。這就是一個人的先天優勢，別人怎麼學都學不來。

而今天我們介紹的這一位不是斯嘉麗，是一位與斯嘉麗很神似的女生，她也是全球公認的健身女神。

本身身材夠火辣，腹肌線條很迷人，再加上神似斯嘉麗，所以備受很多的人的喜愛，也擁有眾多的粉絲。

照片中的她，擁有健康的小麥色皮膚，同時眼神也很有感覺，日常生活中的她就是一個時尚達人，運動時候的她就是一個活力美女。

她憑借自己出眾的身材和外貌，贏得了很多粉絲的喜愛，而且也是實至名歸的健身達人。除了日常分享自己的健身視頻以及健身圖片之外，她也很樂意為粉絲們解答一些關於健身方面的問題。

因為性格隨和，而且也比較平易近人，所以與粉絲相處的很好。

很多人向其詢問如何練出腹肌，畢竟女性練出肌肉是有些許困難的。女性練肌肉雖然有困難，但是練腹肌還是可以的。

首先看看自己的腹部脂肪多不多，可以先用手捏一下自己的腰側，如果能夠捏起厚厚的一層，說明脂肪比較多。

這個時候需要先做一些腹部脂肪的燃燒動作，還需要控制一下自己的飲食。可以嘗試每天跳繩20分鍾，或者是跑步20分鍾，這樣可以促進全身脂肪的燃燒，晚上睡覺之前可以按摩一下腹部。

一段時間之後，腹部脂肪減少了，再進行腹部肌肉的訓練，這樣便可以練出想要的腹肌。常見的腹部訓練網上都有，可以找一些基礎性的動作，每天堅持做就可以了。

健身其實真的不難，找對方法就可以了，重要的是考驗一個人的毅力。