說起「三上悠亞」恐怕很多人並不陌生吧…作為日本頂級女優的她,集純欲顏值、惹火身材於一體,可謂是完美滿足了所有直男的幻想!
最近小編上網沖浪時,無意間刷到了一位撞臉三上悠亞的小姐姐;把倆人放在一起,簡直像是對雙胞胎姐妹!
除了膚白貌美、純欲氣質,就連身材都和三上悠亞一樣火辣犯規——32D傲人上圍、細腰翹臀、修長美腿…
一番挖掘,原來小姐姐是有著「台版三上悠亞」之稱的的林莎。1993年出生於台灣-高雄,之後憑借姣好外形,成為頗有人氣的寫真模特、演員,還是當地不少熱門綜藝節目的常客。
明明快到30歲的年齡,依舊元氣十足、少女感滿滿,儼然一副18歲少女的視感…
鄰家妹妹般的臉蛋,比初戀還甜的笑容,還有那雙清透撩人的小鹿眼…加之火辣犯規的身材曲線,簡直就是不折不扣的「直男殺手」!
鏡頭前的她,各種風格都能輕松hold住——時而清純甜美、時而成熟嫵媚,總能讓人眼前一亮、心跳加速…也因此,每次她的個人寫真集一上架,分分鍾就會被一搶而空!
作為模特,林莎日常的身材管理相當嚴格;畢竟誰也不願意翻開寫真集,看到滿身贅肉、鬆弛線條…
同時,林莎深知:好身材從來都不是靠節食、餓出來的;唯有通過運動、汗水澆灌出來的身材,才最健康美好、富有吸引力的!
在健身房中,並不滿足於單純跑步、做有氧;還在專業教練的指導下,進行器械力量訓練,動作標准、發力准確…
從不以工作忙碌為藉口,維持每周至少3次的健身打卡,頻率不在高,而貴在持之以恆!
日復一日的汗水,自律嚴格的態度,讓她的身材越來越漂亮、吸睛…雖沒有特別明顯的訓練痕跡,但勝在線條緊致、體態曼妙,尤其符合國人審美!
此外,林莎還在健身過程中,結識了同樣愛運動擼鐵的正能量小姐姐——結伴訓練、互相鼓勵,瞬間動力加倍!
除了擼鐵做力量,林莎還酷愛瑜伽——拉伸肌肉、舒展身體的同時,也讓心靈得到一份寧靜平和,將各種壓力、負面情緒一一釋放!
扎實基礎後,還進一步挑戰難度係數不低的「空中瑜伽」,每解鎖一個個賞心悅目的新動作,瞬間成就感滿滿…
走出健身房,玩滑板、登山慢跑…運動早已融入了林莎生活的角角落落——不單單只是塑造美化身材的工具,更真正在享受過程中的每分每秒…
除了練,飲食同樣是保持好身材的關鍵——在做健身餐這方面,林莎頗有心得經驗,不光講究營養搭配均衡,而且美味可口、清爽不油膩,吃得既健康又開心!
好身材從來不是大風刮來的,唯有足夠自律地管理,養成健康積極的生活方式才是王道!
最後不知道這樣一位酷似三上悠亞,優秀又自律的小姐姐,有俘獲你的心嗎?