國產健身女孩穿上緊身裙，是種什麼畫風？

今天傲嬌君要給大家介紹一位

名副其實魅力十足的

「拿鐵女孩」@漂亮旎旎

來自廣東，微博人氣超高的健身博主

白皙的皮膚，

精緻高級的五官，

清澈水靈的眼眸，

又純又欲。

除了好看的顏值之外，

旎旎的身材也超級有看點。

大圍度身材渾圓又性感。

平坦的小腹

清晰可見的馬甲線，

不知道讓多少健迷都要汗顏了。

還有那緊致有力的背闊肌，

力量感滿滿。

挺翹飽滿的蜜桃臀也是必不可少

不過她最喜歡練的部位還是肩膀

看照片就知道手臂線條非常緊致

而這樣的好身材

當然源自於她平時對運動的堅持

每一個擁有好身材的人

私下的她們都十分的自律和刻苦

在工作之餘

旎旎不是在去健身房

就是在去健身房的路上

走入健身房中的旎旎，

日常健身訓練主要以，

有氧運動 無氧運動 拉伸交替進行，

更多的是以力量訓練為主。

每周固定的肩背訓練絕不落下，

只有花費大量的時間和精力，

才能得到一個緊致充滿力量的肩背。

健身一年，她的手臂線條

肉眼可見更加飽滿了

但旎旎並不一味的追求大圍度，

在她看來完美的身材要合乎身體的比例，

整體看上去適中協調。

她的臀部線條飽滿而緊致的

沒有松垮的垂墜感，圍度適中有彈性

比較符合中國的審美
盲猜這應該也是女生看一眼就想要的PP。

在健身鍛鍊的過程中

還經常和朋友一起約練

果然身材好的人

總能吸引到身材更好的人。

健身帶給她的不僅是身材上的改變

更重要的是她的氣質也越來越好

從內而外散發出來的活力

讓她在面對生活時也充滿了激情與自信！

身材的改變不是一蹴而就的

它飽含著無數的汗水和努力

從原本平平無奇到如今的前凸後翹

這一切都歸功於她的勤奮和付出。

文章圖片素材來源於網絡，版權歸原作者所有