健身動起來

175cm小姐姐愛舉鐵,「神仙顏值」完美身材,女生看了都喜歡

緊致平坦的女友腹,若隱若現的馬甲線,還有漂亮的鎖骨、直角肩…光是這樣一張不露臉的「腰精美照」就引來無數網友圍觀點贊,這大概就是所謂的「美女殺人只需腰」吧!

曼妙的腰肢,與翹臀大長腿相碰撞;長發飄飄、溫柔窈窕的背影更分分鍾讓人心跳加速,也相當渴望一睹小姐姐芳容…

轉過身來,一張人見人羨的巴掌小臉,五官精緻、膚白貌美、氣質出塵…妥妥的女神范兒!

傲嬌君也不多給大家賣關子了——小姐姐名叫Vin來自韓國,是一名空乘專業的在讀生…一副空姐打扮,更顯端莊優雅、整個人看起來親和力十足!

神仙顏值、尤物身材,更有175cm逆天海拔…不光是公認的校花,同時也成了周圍朋友同學最羨慕、眼饞的對象!

但Vin卻深知:身高是一把雙刃劍,一方面能凸顯身材曲線的優勢;但另一方面,一旦贅肉堆積、身材走形,缺點也會成倍放大…也正因如此,她很早就具備了運動塑型、身材管理意識。

好身材既不是大風刮來的,也不是靠節食餓出來,唯有規律運動、汗水澆灌,並配合均衡飲食才是正道!

翻看Vin的日常動態,不難發現她可是一個不折不扣的運動達人…

不光在健身房裡揮汗舉鐵、堅持鍛鍊…而且游泳潛水、高爾夫都有所涉獵!

看似甜美可人的外表下,性格卻爽朗得像個男孩子——架起重機車、與速度賽跑,簡直不要太酷太颯…

能武也能文,雙手不僅能擼鐵、開機車,還彈得一手好鋼琴,集外貌、才華於一身,優秀得有些不真實!

不管做什麼事情、掌握哪一項技巧,都得從0開始——就拿健身來說,Vin也是從一竅不通的0基礎小白一步步走過來的!

最初跟很多年輕小姐姐一樣,Vin或多或少對擼鐵抱有一定抵觸、質疑心態——主要靠做有氧、及一些自重動作,幾乎不怎麼敢加負重,怕把肌肉練得過於夸張,看起來像個男人…

然而隨著訓練推進,她發現雖然體重、圍度都有一定上漲,但肉簡直都跟安了GPS導航一樣長在該長的地方,還逐漸出現了蜜桃臀、馬甲線的雛形…

越練越上癮,頻率也從1周3練,到4-5練…幾乎每天一下課,就往健身房跑。即使疲憊力竭、肌肉酸痛,但練完後,整個人從外到內都是暢快愉悅、輕松釋放的!

汗水澆灌出來的身材既美好又性感,還散發著健康的光芒——體態勻稱、凹凸有致…既不會過於顯瘦,也不會顯得夸張突兀,尤其符合國人審美!

Vin從不吝於分享健身經驗、曬出身材美照,不光迅速圈粉30w ,還吸引到了不少品牌廠商,紛紛邀她當模特、做代言…而小姐姐則將此視為提前積累工作經驗的機會!

即使Vin擁有讓人羨慕的先天條件、傲人海拔,但如果缺乏身材管理意識、整天與垃圾食品為伍,肯定就是截然不同的另一種畫風了吧…

歸根結底,身材是最公平的——你付出了多少汗水,都會一一反饋呈現出來…那麼與其一味羨慕他人、不如積極付諸行動吧!