要健身計劃的，你的態度決定一切？

全民健身的推廣，很多人都開始健身，相信一定有很多剛開始健身的人都在微信上、微博上、抖音上的健身大咖要過健身計劃。但是又有多少人真的能得到這份「張口就來」的計劃呢？

90%向我所要健身計劃的人，我都不會回復。問我為什麼？因為他們根本不知道尊重和感恩。

智障提問賞析

那麼接下來我們一起來欣賞一下，這些人的提問記錄。看看換做是你，會不會回答，或者說換做自己的行業，別人這樣的提問你會回答嗎？

肌友君拒絕理由：

大哥，我知道你是男是女，身高體重多少？體脂多少？有什麼疾病？況且給你一份計劃，你真的會練麼？動作會麼？能堅持下去嗎？你就是隨便問問，做一份真正適合你的健身計劃我可能要花一個多小時，假如一說到收費的話，還有人會謾罵到做個計劃還有收費？我真想問候你全家！

還有的沒有問候語，最起碼的禮貌都沒有的，素質水平有問題的，就跟我欠你一樣的，這種也不用回答，他不會懂得感恩，可能你跟他聊一會隔天就把你刪了….

每天信息爆炸的微信看到這中愚昧提問方式，以前還會動怒，現在已經麻木，只會笑笑，不會回復。

已讀不回

還有如果不能回答這類人的問題，或者回答的不及時，就會被冠以高冷的罪責。相信很多人深有同感。真是嘴上笑嘻嘻，心裡MMP!

肌友君經過調查大概總結了一下：

非常有涵養的人（我就沒涵養），會耐住性子回答。

半瓶子咣當的，會積極回答。想想你在健身房訓練時，對你指手畫腳的，是不是半瓶子。那些真正練的好的大神，是不會主動指教。因為他們獲得的訓練經驗、技巧都是用時間和錢砸出來的，憑什麼免費教給你。你會感激嗎？

私人教練，職業需要，職業素養，自不必說。

微商，回答完就可以給你甩蛋白粉連結了。

很多人會不理解，你要知道成為一名教練，需要苦練，學習成本，進修成本，營養成本。。。這些前期看不到的成本是驚人的！！！

到底打聲招呼有多難

我已經把標准降低到，只要打聲招呼，就算是有禮貌的人了。那麼我們在提問別人問題之前，通常可以用這樣的短語（如果你不想廢話太多的話）：

粗略計算了一下，如果使用搜狗輸入法：你好、好、親、hi這樣的問候語打字時間不會超過1秒鍾，到了第二步的「請問」因為可能不經常用，稍微浪費一點時間，要1秒左右。（我居然忽略了前面的問候語，可能這類人也不常用，自然也沒有搜狗聯想，所以就都算做都需要1秒完成吧）

你有禮貌的提問真帥

而面對下面這樣的提問者，肌友君恨不得把家底都翻出來交給他。

只可惜這樣的人太少，成了瀕臨滅絕的稀有物種。一定有人說，說那麼多廢話客套，效率多低。

我想說，用效率來掩蓋沒教養是藉口。禮貌在我這省不了。因為有禮貌的人才會讓人心情舒坦，讓人更加愉悅，而心情愉悅，會讓我想起更多想要分享給對方的東西，心情愉悅，會在一個更加高效的對話空間傳遞雙方需要的信息。sorry，如果你不夠禮貌，我的心靈之門會堵得慌，打不開。

今天這篇文章完全不是肌友君泄私糞的，身邊的健身大咖這麼多，每次聚會聊天都會聽到這樣的吐槽。為了避免信息不對稱：提問的人不知道自己做錯了什麼、被提問的人的心聲不被聽到。我才冒著掉粉的風險，寫出這篇心裡話。

每次提問，你都是以什麼樣的方式開始的呢？歡迎留言，只要你的留言夠真實，就送你上牆。

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