大家好，我是肌哥。作為肌友們來說，觀看一個節目的時長，有一半取決於女主持人的顏值。在觀看有趣的節目內容的時候，賞心悅目的主持人也會提升節目質量，我說的沒錯吧！
肌哥在瀏覽的時候給大家發現了一個亞洲女主持，她叫昕薇(IG名:@ mermaidviviv)，是一場時裝秀的女主持人。除了擁有主持人應有的專業硬實力，醒目的魔鬼身材，前凸後仰的犯規曲線，皮膚的白皙顏值都是適當的加分。
平時她穿著優雅大方的衣服，化著適當的妝，溫柔甜美，表現出不經意的成熟和性感…日常生活中的小姐姐更喜歡簡約舒適的運動裝，整個人看起來充滿活力和陽光，好身材更是一覽無余！
170cm 的高度，長期保持在110斤左右。雖然體重過百，但每一寸肉都長在該長的地方。
看了看日常動態，不難發現小姐姐是個實打實的運動達人，早在4-5年前，小姐姐上大學的時候就開始積極參加鍛鍊，對健身塑形有超前意識！長期以來，健身頻率一直是每周3次以上，以器械力量為主，有氧運動為輔。
除了擼鐵，她還非常熱衷於普拉提。在充分拉伸緊張肌肉的同時，還可以放鬆情緒，釋放壓力，將自己調整到最佳狀態。剛柔相濟的訓練方法也讓身體線條更加和諧流暢，給人賞心悅目的美感！
成為電台主持人後，幾乎每天都要面對鏡頭，小姐姐對身材管理更是加倍嚴格！在經常鍛鍊的同時，積極培養健康均衡的飲食習慣，以清淡、天然的食物為主；同時，保證營養均衡，千萬不要盲目節食。貫徹「三分練七分吃」的原則到底！
在很多人眼裡，小姐姐的走紅純粹是運氣，有上帝賜予的好皮囊很容易成功…但其實每一個光鮮亮麗的背後，往往都充滿著不為人知的自律和堅持。再好的先天條件，如果不斷打磨和提升自己，還是會逐漸被埋沒，失去光彩…
與其一味的羨慕別人，不如從現在開始注重身材管理，一步一步走向更好的自己，時間一定會給你一個滿意的答案！