大家好，我是肌哥！健身的女孩絕對是珍稀的存在，她們不一味的以瘦為美，而嚮往擁有結實性感的身材，並為其付出汗水和努力，超高的顏值遇上肌肉身材，這種魅力誰能頂得住？
堅持健身不是自律的唯一體現，但可以說是自律最直接的體現。當一個女孩能夠日復一日地堅持舉鐵健身時，不管她的身材能否，她都會受到大多數人的喜愛。只要她堅持下去，她也是非常令人欽佩的。
今天介紹的這個來自海南三亞的小妹妹，@小黃YoYo，身高168厘米，體重50公斤，是一位熱愛運動和健身的姐姐。
皮膚白皙，五官柔和，這個黎族姑娘看起來，就給人一種舒適感。清晰的肌肉線條，明顯的腹部肌肉背心線條，一目瞭然的健身痕跡。漫畫腿 蘋果臀的身材不瘦，但充滿力量。
三年前，小黃開始系統健身。剛開始健身的目的是塑造他喜歡的身體，盡管過程很艱難，但她仍然不想放棄。看看這個完美的身材，這才是猛男該看的絕美體型吧！
每次流汗後的暢爽感，達成目標後的成就感，都讓小黃覺得堅持是值得的，沒有什麼天生如此，只有自己天天堅持，每天都去努力完成，並非每個優秀的人生來就有明亮的光環。
在健身的過程中，她一次又一次打卡，一點一點地努力，最終讓她獲得了更好的自我。
伏地挺身
空杆蹲
TRX拉背
哈克深蹲
龍門夾胸
平板啞鈴鈴推
她的身材曲線不僅變得更加完美，而且她的氣質也煥然一新。她說：你的氣質掩蓋了你的努力。這樣一個熱愛運動的寶貝女孩怎麼能被限制在健身房裡？
她不時參加戶外運動，打高爾夫球，爬山，感受戶外自然之美，當瑜伽和普拉提相遇時，力量與柔軟的結合。游泳是燃燒全身脂肪的最佳運動。
一個人的一生可以做他喜歡的運動，吃他喜歡的食物。在飲食方面，小黃嚴格遵循健康和低脂的原則，並保持完全自律。每一個優秀的人，並不是與生俱來都帶著，亮眼的光環，在塑造自己的過程中，必然伴隨著努力和汗水。
健身，只要你肯努力，你就會成為一個理想的樣子，並逐漸變得越來越好。這是給自己最好的禮物，肌友們你喜歡這個愛健身、愛自律的黎族小姐姐嗎？
