大家好，我是肌哥。健身房是一個充滿荷爾蒙的地方，裡面都是型男辣妹，各個身材好，說話又好聽，沒人不喜歡這里的~
大多數人來健身房，都是為了追求一個更健康的身體，更美的身材。
在這個健身網紅千千萬的時代，肌哥發現一位超人氣辣妹，她的身材可謂是360度無死角的美。
隨手一拍即是大片，這畫面幾乎美到犯規不敢多看。傲人的上圍，撩人的水蛇腰。性感的蜜桃翹臀，吸睛的逆天美腿，她的美真沒一個合適的詞能完全概括。
這位超人氣辣妹微博名叫@Lilyfitnessfit，坐標上海，目前是一位專業的健身教練。擁有美國ACE私教證，還是瑜伽師、營養師，國際認證潛水員、救生員……
除此之外，她還是一位擁有超高人氣的健身博主。健身8年，一路成長的經歷也值得粉絲們汲取。
她說本人選擇健身的目的很簡單，就是為了追求健康的身體。以前的她十分瘦弱，雖然年輕但身體總是出小毛病，她想要改變這種狀態。於是義無反顧一頭扎進了健身房，就這麼一路堅持了下去。
至於這麼多年她付出了多少汗水，大家看她的身材就知道了。力量感的肌肉線條，和性感的曲線，她不是最美健身教練那還有誰是啊？
她說堅持的秘訣的就是，一定要擁有改變自己的決心，以及慢慢的把健身變成像吃飯喝水一樣，每天都會反復的學習。健身最忌諱的就是三天打魚兩天曬網，最終花了工夫也看不到任何效果。
也正是由於養成了這樣的健身習慣，才有了如今的她。圓潤的蜜桃臀，清晰的馬甲線，眼看就要溢出螢幕的大長腿，恐怕不管男女，都想要練出這樣的身體。
她平常更注重器械訓練，不過她覺得女生可以多練習瑜伽，訓練身體的柔韌性，這樣不只可以拉伸肌肉，還能讓身體線條變得愈加柔和，曲線愈加細長。
作為瑜伽老師的她，各種高難度的動作當然都能隨意拿捏。她的訓練日常都格外養眼，動作規范，每一滴汗水都不會白流。偶爾也要做做有氧，控制體脂率，讓身體線條更加緊致。
除了健身之外，她還有許多其他喜好。比方熱衷旅遊，欣賞每個地方不同的景色。當然了，她也會在各種美景之下，留下自己靚麗的身影。別人隨意拍拍是遊客照，而她隨手一拍就是大片既視感。
健身多年，不隻身材完滿，氣質更是異乎尋常，強大的氣場由內而外的分發出來，不管在哪裡，她都是最靚麗的風景線。
作為健身教練的專業，在她的微博里就能窺探一二。她十分樂於分享本人的健身經歷，她常常在微博和粉絲交流，給大家解答，她希望能有更多的人認識到健身的重要性，身體健康是最重要的。
從一開始只是為了身體健康，到如今各方面都越來越優秀，這種積極的生活態度也值得所有人學習。
肌哥想問一下，假如你有一位這樣的健身教練，你還會找藉口不去健身嗎？